2012中考饮食：三种食物祛除心火.pptx

2012 中考饮食：三种食物祛除心火; 现代生活,最容易食火。食物引发的火气,主 要侵犯脾胃,表现出的也是胃肠部位灼热、疼痛, 或便秘等脾胃不适症状。;后来兰放越来越克制不住自己，每时每刻的关注这江离的一切，了解江离的所以一切; 萝卜,具有很好的清理肠道的功能,能够第 一时间,把肠道内停留的食物残渣排出体外,没 了这些容易让我们产生火气的不良物质,上火很 快会消除。;后来兰放越来越克制不住自己，每时每刻的关注这江离的一切，了解江离的所以一切;果。例如,苹果、梨、橙子、西瓜等;象榴莲、桔 子等容易上火的水果,就要少吃点。;后来兰放越来越克制不住自己，每时每刻的关注这江离的一切，了解江离的所以一切;美容的。;后来兰放越来越克制不住自己，每时每刻的关注这江离的一切，了解江离的所以一切; 飞水去除亚硝酸盐将香椿用盐腌 2~3 天后当 ???菜吃也是常见的一种吃法,但是香椿中的亚硝 酸盐比较多,经过几天的短期盐腌后,亚硝酸盐 的含量更高。要解决这个问题有个好办法,就是 在开水中将香椿烫一下,这样香椿中的亚硝酸盐 就被大量溶出,然后加少量盐拌匀,就可以安全 享用了。香椿一般不要腌几天再吃,最好现拌现 吃,如此操作非常简便,还保留了香椿的天然本 味。;后来兰放越来越克制不住自己，每时每刻的关注这江离的一切，了解江离的所以一切;0c07f7b