2013年毽绳比赛秩序册最终版.doc

生命与环境科学学院毽绳比赛 秩 序 册 2013年11月9日 跳绳时间： 女子30秒速度单摇 14:00 男子30秒速度单摇 14:30 30秒混双单摇跳（一带一） 14:40 女子3分钟速度耐力单摇跳 15:00 男子3分钟速度耐力单摇跳 15:30 女子30秒速度双摇 15:50 男子30秒速度双摇 16:10 男子三摇连续跳 (无) 16:30 3分钟集体长绳 16:40 男女混4×45秒双绳交互摇接力跳绳 17:30 踢毽时间: 1分钟男子个人单脚踢毽 14：00 1分钟女子个人单脚踢毽 14：10 1分钟男子个人双脚盘踢 14：30 1分钟女子个人双脚盘踢 15：20 1分钟男子双腿磕踢 15：30 1分钟女子双腿磕踢 15：40 60秒男、女子单脚跳踢（无） 16：00 1分30秒男、女子盘踢、磕踢、外落（无） 16：10 180秒三人集体计数踢毽 16:20 2013年生命与环境科学学院毽绳比赛规程 一、比赛目的 为进一步落实教育部关于开展“阳光体育”的精神，丰富校园体育文化生活，推动健身活动的开展，增强学生的体质，增进健康，促进学生进一步掌握毽绳技能，我院决定举办“2013年生命与环境科学学院毽绳比赛”。 主办单位：生命与环境科学学院体育部 二、比赛时间：2013年11月9日14：00 三、竞赛地点：理工楼地下二层 四、竞赛资格 中央民族大学生命与环境科学学院全体在籍学生。 五、比赛项目及顺序 （一）跳绳比赛（共计10项） 1、个人项目：女子30秒速度单摇，女子30秒速度双摇，女子3分钟速度耐力单摇跳，男子30秒速度单摇，男子30秒速度双摇；男子3分钟速度耐力单摇跳；男子三摇连续跳（没有时间限制；中断重新计数）；混双（一带一）；1分钟男子个人单脚踢毽；1分钟男子个人双脚盘踢；1分钟双腿磕踢；1分30秒盘踢、磕踢、跳踢3项技术比赛（每个动作30秒）。 2.女子：1分钟女子个人单脚踢毽；1分钟女子个人双脚盘踢；1分钟双腿磕踢；1分30秒盘踢、磕踢、跳踢3项技术比赛（每个动作30秒）。 六、比赛报名办法 1．以班级为单位进行报名； 2．跳绳项目：个人项目每个班级男女各限报3人；团体项目每班限报1队（两名摇绳手男女不限、5男5女跳绳运动员），大绳比赛采取自愿参赛原则。 3.踢毽项目：以班级为单位，每班每项男女各限报3人，三人集体踢毽限报1对（3人）。 4.无论跳绳或踢毽，每人限报两项（不分个人与团体）；跳绳与踢毽不得兼项，即参加跳绳就不能参加踢毽。 七、录取名次、奖励及纪录 （一）各项比赛录取前八名，前八名颁发奖状。比赛成绩按完成的有效次数决定，次数多者名次列前；如次数相等，以失误少者名次列前；如仍相等，并涉及第一名，则令次数相等的运动员加赛一场；若再相等，抽签决定名次。 （二）团体项目取前八名。 （三）报名人数或队伍为四队或不足四队的项目，将进行调换项目（即运动员将参加与其报名项目相近的项目） 八、比赛规则 （一）跳绳比赛 1.参赛各队需提前15分钟到各场地检录，过时不到者按弃权处理。 2. 各项比赛场地为1.5米×1.5米，3分钟10人长绳跳绳项目只要求两名摇绳运动员间距不少于3.5米。 3.每块场地裁判为两名组成，若2名裁判员计数不同时，应以这两名裁判计数相加的平均值为最终成绩。 4.比赛方法 （1）比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号。裁判员发出“选手准