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健康心理 幸福人生高纯金国家;一、何谓心理健康？（一）健康的;（二）、何谓心理健康？ ;心理健康的状况1.6亿 心理障;据世卫组织统计，过去50年中，;心理学工作开展情况简要回顾国家;（三）正常心理与异常心理正常心;一般心理问题与严重心理问题区别;神经症中国精神障碍分类与诊断标;正常心理与异常心理的区分区分三;主要的压力来源于 1.工作：;医学模式的转变生物医学模式生物;心理健康与身体健康的关系 ;迁塘傲暮迹峭贼粱凿蔷徘塔霹沼聂;教师的心理健康的意义 　　教师;由于情绪不稳定的教师对于孩子的;教师心理不健康是引起孩子心理不;教师心理健康教育的任务心理自我;在目前的压力状态下，教师要学会;二 、教师的压力和挫折与心理;对教师来说，面临地震、猛虎、火;重要原因：工作负担重，竞争压力;4、应激是怎样产生的？应激源（;四、压力状态下如何使自???轻松起;1、接受现实，随遇而安； ;2、合理宣泄，缓解压力（1）找;有些生性要强的人，什么都想得到;第三节 教师的合理认知与心理健;一、一个摆脱情绪困扰的良方：合;（事件）（认识、观念）（情绪或;运用ABC理论举例：A：班里有;每个班都有不肯做作业的学生，有;E：心理恢复平衡，能宽容地看待;观念二：相信绝大多数患者是好的;为了克服职业倦怠，不妨试一试：;3、树立崇高的职业观，悦纳医务;4、运用正确的思维方式，学会快;B、情绪恶性循环情绪不好尽量往;奇文共赏： ;如果你不是住在边远的地方，那你;C、钻牛角尖爱钻牛角尖的人思维;著名心血管专家洪昭光教授认为，;合理膳食：什么都吃，适可而止，;心理平衡的两大法宝人际沟通活在;人际沟通 语言艺术 ：学;活在当下时间线钦懒毙硝顿桑匀挪;拥有健康并不意味着拥有一切，失;请大家提出宝贵意见联系地址：邹;联系地址：邹城卫校 高纯金