耐力训练对心肺功能影响研究及对策.docVIP

耐力训练对心肺功能影响研究与对策 福建省永春教师进修学校 王德贤 福建省永春华侨中学 洪向阳 摘要：实验教学前通过调查测验，建立教学实验班与对照班，面对耐力、肺活量能力测验，认真统计、对照、科学分析和研究，指出中学生耐力、心肺功能能力已明显下降，提出加强学生耐力训练，提高学生心肺功能，是体育新课程改革中应考虑重要措施与对策。 关键词：新课程 耐力训练 提高心肺功能 对策 在全面推行素质教育，树立“健康第一”体育新课程标准理念新形势下，以及随着社会经济、文化、科学日益发展，人们生活水平提高，学生身高、体重等身体机能明显发展，但近年来学生耐力、心肺功能能力已出现大面积下降，造成这些的主要因素有：部份教师对体育新课程标准理念理解错误，教学、训练中避开技术、技能，基本取消强度较大的耐力性项目训练。耐力性项目训练对心肺功能能力提高影响较大，经过一年实验班的耐力教学训练，对提高学生心肺功能影响明显较大。 1. 实验目的 1.1 本实验目的是针对上述情况调研本所在实验班初一年、初二年学生13----16岁男、女1185人，以及邻校对照班城南中学初一、初二学生13----16岁男、女1185人的青少年进行耐力能力测验以及心肺功能素质的普查。 1.2 统计、分析本所在学校以及邻校的青少年耐力、心血管、肺活量等素质能力是否达到福建省平均水平，达到何种程度。 1.3 建立教学实验班，系