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以前竟然不知道 鸡身上这一物吃了竟然能增寿 鸡是我们日常饮食中常见的一种食材 ，为我们身体提供各种营养元素 ，可很多人并不 道鸡 身上一物吃了竟能增寿 ，这到底是什么? 1.鸡内金是调治积食的特效药 鸡是杂食动物 ，它吃谷物、草籽 ，也吃虫子。而鸡是没有牙齿的 ，吃什么都是囫囵吞枣 ，全 靠胃来消化 ，可见鸡的消化功能很强大。所以 ，吃鸡的补益作用主要就是补脾胃。光是鸡肉 ，补 脾胃的效果就不错。鸡肫是鸡的胃 ，它补脾胃的效果更是好上加好。 而鸡内金是鸡肫直接接触食物的内层 ，是负责消化食物的前锋 ，它健脾胃、助消化的作用自 然是非常突出的了。 鸡有两个胃 ：一个是前胃 ，一个是砂囊。砂囊就是鸡肫。鸡没有牙齿 ，所以要吃石头和砂子 ，吃下去存放在鸡肫里面 ，所以叫做砂囊。吃下去的食物到了砂囊 ，通过鸡内金和砂石的摩擦 ， 就把整个儿的食物给磨得很细了。鸡内金能消化硬的食物 ，所以它调治积食有特效。民间常用它 来调治饮食积滞、小儿疳积等。 2.鸡内金可调理一切胆的问题 鸡内金还有更大的用处 ，就是化结石。鸡内金连石头都能磨 ，所以它化结石的功效很强。像 胆结石、肾结石、膀胱结石的病人 ，常吃鸡内金非常好。中医治疗胆结石症 ，更少不了鸡内金这 味药。鸡内金能化胆结石 ，对调理胆囊炎也有帮助。只要是胆有问题 ，都能用到鸡内金。 有个成语叫做“肝胆相照” ，为什么偏偏把肝和胆放在一起说呢?大家去看一下人体结构图就 道 ，肝和胆是连在一起的。而且 ，肝和胆的地位实际上是不平等的 ，肝那么大 ，胆那么小 ，是 肝的附属品。 , 胆不仅依附于肝 ，胆汁也是肝脏分泌的 ，胆只负责储存胆汁 ，所以说 ，胆有问题的人 ，肝必 百度攻略天天养生 提供 ，更多精彩攻略访问 1 然也有问题。有一些朋友得了胆囊炎、胆石症 ，实际上都跟肝的问题有关系。如果只想着治胆 ， 那不能解决根本问题。解决胆的问题 ，要注意调理肝 ，同时一定要养脾 ，因为肝有问题就会影响 到脾的功能。 只有养好了肝和脾 ，才有条件解决胆的问题。鸡内金就是通过调肝健脾来改善胆的功能的。 它既能去肝经的湿热 ，又能消脾胃的淤积 ，健脾补脾 ，所以对预防和调理胆的问题很有帮助。 比如患有胆囊炎的人肝胆有湿热 ，可以常吃鸡内金来帮助祛除湿热。我建议胆有问题的人除 了治疗之外 ，在平时可以经常吃鸡内金来帮助调理。胆囊炎、胆石症等疾病往往有家族遗传的 倾向。如果家里的长辈有胆的毛病 ，年轻一代就应该经常吃鸡内金来预防。 说到胆结石 ，我想提醒大家 ，早上再忙也要吃早饭 ，否则容易得胆结石。因为夜里人不需要 消化 ，我们的胆汁就存在胆囊里。经过一晚上存储 ，就等着早上使用呢。可要是你不吃饭 ，胆汁 就用不到 ，这样胆汁在胆里储存时间长了 ，就浓缩了 ，到最后就结晶成结石。 3.春天吃鸡内金养肝脾 其实 ，一般的人平时也可以经常吃一点儿鸡内金 ，有很好的保健作用 ，可以健脾、养胃、 调肝 ，还能预防结石。鸡内金特别擅长软化坚硬的东西 ，不仅是积食和结石 ，它对于人体内的一 切硬块都有软化的作用 ，比如乳腺增生的硬块、肿瘤和肝硬化等。常吃鸡内金 ，对于预防这些疾 病就有帮助。 怎么吃呢? 药店买来的鸡内金是碾成小块的。如果是自己家晾晒的 ，把它用擀面杖捣碎就成了。鸡内金 没法碾得很碎 ，它很硬 ，不能直接生吃 ，要跟着饭菜一起煮过再吃。你可以在做饭的时候 ，放一 点儿碾碎的鸡内金一起煮。比如说 ，吃早餐的时候 ，把鸡内金放在粥里一起熬。 现在有豆浆机了 ，更方便 ，在用豆浆机做五谷杂粮粥的时候 ，顺便抓一小把鸡内金放在里面 就行了。要注意 ，鸡内金不会溶解在水里 ，它会沉底。所以 ，喝汤或者粥的时候 ，一定要从底 下捞 ，这样才能吃到鸡内金。 百度攻略天天养生 提供 ，更多精彩攻略访问 2 如果没有条件在家做饭吃饭的人 ，可以用家用的中药粉碎机把鸡内金打成更细的粉末 ，装在 小瓶里 ，每天吃饭时取出来吃小半勺。鸡内金对肝脾有保健作用 ，如果你平时想不起来吃 ，那么 春天一定要吃一些 ，因为春天是调养肝脾的最佳季节。 , 4 .全家保健 ，吃鸡内金蒸鸡蛋 有小孩的家庭 ，建议