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抗逆力的学习模式上海市教育科学研究院普通教育研究所 沈之菲 一、何谓抗逆力的学习模式 1．抗逆力的学习模式以内在保护性因素为抓手 抗逆力的学习模式，是以抗逆力理论为指导，以循序渐进的方式，逐步深化学生抗逆力的相关知识与技巧，培养学生抗逆的态度和能力。抗逆力学习模式通过课堂教育、班级辅导、小组辅导等形式，来教授学生生活技能、合作方式、沟通技巧、冲突解决能力、拒绝和肯定的技术、决策能力、解决问题的能力、情绪管理、自我减压能力等方面的知识和技能，通过学生的体验、感悟和对知识与经验进行统整，转化为学生的内在抗逆力因素，应用于学生的日常生活中。 从抗逆力学习模式的内容构成来看，主要针对的是抗逆力的内部保护性因素，其中六个方面内部能力的提升至关重要：(1)合作与交流能力，指个体有效与他人交流的能力，喜欢与他人一起做事；(2)同感能力，指理解他人的能力；(3)问题解决能力，指个体面临压力情景时，通过自身的计划、执行和时间管理等策略来解决问题的行为倾向；(4)自我效能，指个体对自我能力的肯定；(5)自我觉察能力，指个体了解自己的心情和想法；(6)目标和期待，指相信自己的生活既是与他人一致又是独特而有意义的，乐观、有目标和对生活有渴望。 2．抗逆力学习模式的本质是体验式学习 体验式学习是与传统的“杯与壶”的学习理论完全不同的学习理论。传统的“杯与壶”理论认为，学生的学习过程，就像空杯子等着教师从知识之源，也就是“壶”中，将知识注入杯子里，这是一种被动的学习方式，针对学习内容，学生不会被要求去检视他们自己的感觉、想法和领悟情形，学生对自己的情绪反应保持缄默。而体验式学习注重为学习者提供真实或模拟的环境和活动，让学习者透过个人在人际活动中充分参与来获得个人的经验、感受、觉悟，并进行交流与分享，然后通过反思、总结提升为理论或成果，最后将理论或成果投入到应用实践之中。美国组织行为学教授大卫·库伯是体验式学习领域最有影响力的作者之一，他完善了体验式学习的理论体系和操作方法。他认为，体验式学习理论提供了一种教育和终身学习的基础。这种教育和学习牢固地建立在社会心理学、哲学和认知心理学的智力传统基础上。体验式学习模式的目的是建立一个检验和加强教育、工作和个人发展之间的关键联系的架构。它提供了一种描述工作要求和相关教育目的的能力系统，并强调可以通过体验式学习方式加强课堂与“真实世界”之间的关键联系。大卫·库伯构建的体验式学习基本模式，强调体验先于知识，“先行而后知”，学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，体验式学习圈在抗逆力学习活动的实施中得到广泛的应用。它由以下四个环节组成： 体验：由教师依据活动目标创设情景和活动，由学生单独或团队合作去经历一个事件或完成一项任务。学生置身其中，得到最真切的感受。这种感受将是全方位的，活性很强的，印象深刻的。通过回想和对这段经历进行分析，产生自己的观点。 交流：学生个人获得的知识和经验毕竟是有限的、范围狭小的，学生们聚在一起把自己的感受拿出来分享，每个学生就会得到数倍的经验，在这个过程中，教师会积极地鼓励学生发言，灵活运用提问的技巧，引导学生的思维在原有观点的基础上向纵深方向发展。总结：当学生把观点分享了之后，得到的是一些超出自己想象的、零散的信息，这时，教师将引导学生在反思的基础上，结合相关的理论知识进行系统的归纳总结，使学生的认识由感性上升到理性，并形成积极的思维方式和价值观。 应用：这个过程是在学习之后的生活中由学生自己完成的，认识在实践中产生，最终还是要回到实践中去，学生通过实践学习到了更加丰富的理论知识后，最终要用来指导实践，这也是体验式学习的终极意义所在。而将体验应用到现实生活的实践中，实践本身又是体验，因此循环又开始了。 以一堂“面对挫折”的心理辅导活动课为例： 1．独行盲道活动：(1)采用学生自愿报名的方法挑选八个人，男女比例各半，分成两组，每组两名男生、两名女生。(2)参加活动者先到室外，要求每个人蒙上自己的眼睛。教师和协作人员迅速地在道路上布置障碍物。 其他同学不得给予参加活动者任何暗示。(3)要求小组成员必须独立完成自己的任务，不可相互提醒，也不可相互帮助。(4)其中一组先行，不告知路上有障碍物，只告诉该组同学从起点到达终点，然后再回到出发点。(5)另一组同学在第一组同学活动时回避，并由主持人告诉他们：这是一个简单的游戏，要求从起点到达终点，然后再返回起点。假设这是一个丛林任务，在丛林中会出现的危险你都会碰到，但只有克服这些危险才能完成任务。(体验) 2．活动结束以后，由教师询问参赛同学的心理感受。第一组同学大都感到吃惊和无奈，害怕前行，内心期盼着不再出现障碍。第二组同学对障碍有期待心理，他们认为碰到障碍物是在预料之中的。(交流) 3．教师在学生交流的基础上总结道：生活中的挫折是永恒的，成长是