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每天15分钟,提升孩子注意力　　文：张健?(2014-05-19 13:57:03)转载▼标签：?转载分类：?亲子关系与家庭教育原文地址：每天15分钟,提升孩子注意力　　文：张健作者：张健家庭教育每天15分钟,提升孩子注意力张健昨天的一篇文章注意力,孩子一生中最重要的能力发出后,没想到有同感的家长如此之多,他们纷纷要求能够提供一些注意力训练的方法,这个当然没有问题,因为我在早期做课题时总结出大量的训练方法,我今天就优选出一些,希望对家长有帮助。训练一：许特尔数字图表（顺序、倒序）???所谓许特尔表是在一张4×4厘米的正方形之上，画出7×7，8×8，9×9个方格，在每个小方格内无顺序地填写阿拉伯数字1-49、1-64、1-81。??方法：按顺序迅速找出所有的数字，边读边指出，越快越好。家长要记录孩子的完成时间。???评价：按顺序依次找出划掉，速度越快越好。362034874240262183513442837928162712510243338175462923219234541113043131849???4712486221443??训练二:划消方法：这里有许多数字或字母，需要你仔细地一个一个地看，你的任务是划掉一些数字或字母，可以相邻的和、差、积、商的固定值为靶子来划消相邻。要求：请从左至右一行一行划。评价：以2倍于孩子年龄的行数的量为准，以错误率低于8%为合格。家长记录正确率或漏掉的比率。88758666053384343623627742551709560418808512660755356614283216240774102068626656596988624113152491872633503771461158813340721067879596260841917888633660826747185652729508919751369525215722370633773439950449989613763317649397060987146927103934165212978374647694061434274138338976946930099864196411508327998425626340210056816684874408400831241989618805826853232374625145108592728017805881475654937763791838613862109880419718770727577148811133695034403721717131412270768165584401918708421238720303634208184468305231842086341188786070084642056574390365416602772177473986642370160162326734336205000365941151420967795430987456789677963868869490620219655109?训练三:听音频练习??30秒练习⑴??听到数字“4”拍一下手，听到数字“7”拍两下手。????0 2 6 1 4 3 2 6 4 5 8 6 5 6 3 7 2 6 9 4 2 7 5 4 8 3 7 9 1 5????3 2 8 9 4 3 2 9 5 4 7 3 2 7 8 3 2 4 7 5 9 6 4 3 4 6 8 7 3 4⑵ 听到字母“D” 拍一下手，听到字母“B” 拍两下手。???J D H B U O B M C S D D B U H B G W D O P D N H T D B J K B D???I Y B F C B S C B F D T G J K D V B C R D E W B G F D C V B⑶ 听到字母“G” 拍一下手，听到数字“7”拍两下手。???G 8 7 4 B G 4 U 7 4 8 2 7 8 4 6 G 8 2 8 F 5 7 6 8 G 6 H7 4 H 2 G 8 5 7 G 9 7 6 5 N 2 3 G 1 9 G 6 7 5 6 4 8 6 7 G 4 6 J 7 8?1分钟练习听到数字“7”拍一下手，听到数字“5”跺一下脚，听到数字“3”拍两下手。2 7 1 3 2 6 4 5 8 6 5 6 3 7 2 5 9 4 2 7 4 8 3 7 4 3 5 4 7 6 3 9 8 53 2 8 9 4 6 5 9 7 2 1 4 6 3 1 8 7 6 8 2 3 8 7 1 6 9 2 6 5 69 3 214 5 8 2 4 5 2 8 3 5 6 8 5 9 7 4 13 6 4 5 2 1 4 6 4 8 5听到字母“A” 拍一下手，听到数字“5”跺一下脚，听到数字“3”拍两下手。2