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分心木补肾治失眠良方！大家都在抢着吃了！
一说到补脑人们就想到核桃，对 核桃的吃法也只有一种，那就是将核桃外壳去掉，
然后食用里面的果肉即可。即使食用果肉，但还会发现这一物——核桃分心木，几乎
90%以上的人认为这物不能吃，其实它比核桃肉本身的营养价值还高!
核桃分心木其实就是分隔核桃中间的薄片，由 它是分隔核桃心所以就被称之为核桃
分心木。
压力较大的人群易出现失眠多梦的症状，除了服用安眠药之外，可以使用这物。因为
这物可抑制中枢神经，从而起到镇静的作用，使人快速进入睡眠之中。被人们丢弃的
它竟能补肾治失眠！效果超好！医生都抢着吃
肾不好，可以使用它补肾!
补肾是人们一直谈论的话题，如何补肾的方法很多，多数人会以服用补药或者食用补
肾的食物，除此之外还可以用核桃分心木，因为它具有补肾、护肾的功效。
晚上多尿的人群可以使用这物进行缓解!
夜间起夜较多的人群想要改善尿频的症状，除了在晚上较少饮用水的习惯之外，最好
在使用核桃分心木，因为这物具有缓解尿频的症状。
其一：泡水，可以取适量核桃分心木，放入加有适量开水的杯子中侵泡，待十分钟左
右饮用，。对 失眠的患者可以在睡前一小时饮用，对 患有其他疾病的人群可以将
其当做平时的饮品饮用。
其二，磨成粉末，将适量的核桃分心木研磨成粉末，然后在要食用的时候取适量的即
可。
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本文作者：生活美食在线
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