【色尘话厨】琥珀桃仁.pptx

核桃是食两用的坚果佳品，它含有丰富的蛋 白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和维生素， 食用可温肝、补肾、健脑、强筋、壮骨；用可顺 气补血、止咳化痰、润肺补肾、滋养肌肤。;是多种氨基酸对大脑组织、神经的营养极为有 益；核桃中的磷、锌、锰等还是脑垂体的重要营 养成分。可以说核桃是其大脑发育的天然营养 库。;世界上的理论是无所穷尽的,任何一个观点仿佛都能找到它的论据; 核桃中大量而丰富的维生素 E、维生素 A、 维生素 B 等不仅能润泽肌肤、乌黑须发，还能滋 养血脉、延年益寿。核桃中的抗氧化物质甚至是 柑桔的 20 倍。;世界上的理论是无所穷尽的,任何一个观点仿佛都能找到它的论据;锅中放清水烧开，加红糖小火熬到粘稠状;世界上的理论是无所穷尽的,任何一个观点仿佛都能找到它的论据;更有利于健康;世界上的理论是无所穷尽的,任何一个观点仿佛都能找到它的论据;促进生长发育和保证机体正常运转的叶酸、核黄 素（维生素 B2）、胡萝卜素、烟酸及微量元素锌、 锰、铬等有益物质。此外，食用红糖还有健脾暖 胃、益气活血的功效。;世界上的理论是无所穷尽的,任何一个观点仿佛都能找到它的论据