荷兰豆这么炒,香喷喷的,好吃不得了,一盘一分钟抢没!.pdfVIP

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2017-08-20 发布于江苏
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荷兰豆这么炒,香喷喷的,好吃不得了,一盘一分钟抢没!.pdf

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荷荷兰兰豆豆这这么么炒炒，，香香喷喷喷喷的的，，好好吃吃不不得得了了，，一一盘盘一一分分钟钟抢抢没没！！荷兰豆，很多人都是清炒或者是干炒的，今天我们来这么炒，配上一些小肉，油炸过的酥肉，香喷喷的，味道实在是香，一盘基本上都是一分钟抢没，太好吃了。下面我们就说说怎么做：买来的荷兰豆先把那个丝撕掉。撕好的荷兰豆，清水洗一下，这个就不多说了。备好一点瘦肉肥肉先油炸一下，把油炸干些再炸到一半的过程中，把瘦肉一起放进去，油炸一下，这样的瘦肉，炸出来的味道香喷喷的。炸好的肉和油，先把油收集起来，这样就可以开始了，把荷兰豆放下去开炒。火力可以猛一些，然后开始翻动，炒个2-3分钟，然后可以把锅盖上焖一会，然后打开，就可以放些盐巴、味精下去。大致再炒制一分钟，就可以收锅了。本文图片、编辑均为原创，编辑：熙北，未经授权，请勿使用！本文作者：熙北美食