荷兰豆这么炒,香喷喷的,好吃不得了,一盘一分钟抢没!.pdfVIP

荷兰豆这么炒,香喷喷的,好吃不得了,一盘一分钟抢没!.pdf

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荷荷兰兰豆豆这这么么炒炒,,香香喷喷喷喷的的,,好好吃吃不不得得了了,,一一盘盘一一分分钟钟抢抢没没!! 荷兰豆,很多人都是清炒或者是干 炒的,今天我们来这么炒,配上一些小肉,油炸 过的酥肉,香喷喷的,味道实在是香,一盘基本上都是一分钟抢没,太好吃了。 下面我们就说说怎么做: 买来的荷兰豆先把那个丝撕掉。 撕好的荷兰豆,清水洗一下,这个就不多说了。 备好一点瘦肉 肥肉先油炸一下,把油炸干些 再炸到一半的过程中,把瘦肉一起放进去,油炸一下,这样的瘦肉,炸出来的味道香 喷喷的。 炸好的肉和油,先把油收集起来,这样就可以开始了,把荷兰豆放下去开炒。 火力可以猛一些,然后开始翻动,炒个2-3分钟,然后可以把锅盖上焖一会,然后打 开,就可以放些盐巴、味精下去。 大致再炒制一分钟,就可以收锅了。 本文图片、编辑均为原创,编辑:熙北,未经授权,请勿使用! 本文作者:熙北美食

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