如何长期保持工作中的自信与激情.ppt

如何长期保持工作中的自信与激情 朱小婵2009-4-24 如何长期保持工作中的自信与激情？ (1)保持心情愉悦 (2)要为自己确立目标 (3)做事要有计划 (4)做事不拖延 (5)做事不要轻易放弃　 (6)发挥自己的长处 一:保持心情愉悦 在现实生活中,我们几乎每个人都知道自信和激情对事业、对人生的重要性，但是知道并不就等于有了自信和激情,实际上,缺乏自信和对事情的热情一向是困扰人们的大问题.当你们问到我，为什么你看起来工作中那么有激情？回答这个问题，我都会想到比较现实, “生活所逼,为钱所困,我要努力工作,多挣钱,来减少我的压力,所以在工作中我务必要有动力.”其实对工作的热情度,我认为先是情绪问题, 先保持心情愉悦, 发现影响工作情绪的因素会有很多，每个人的原因都不尽相同。 我认为先要为快乐找理由,其实快乐只在一念之境，身体健康，工作进步，家庭幸福，是快乐的基本定义。每天早上醒来，要有目的性去想，又要为我的人生添加色彩的一天了。我会想想今天会有几个客户给我汇款，在今天会得到什么意想不到的收获,等等异想天开的事.在与客户交流中,如果在工作中遇到不顺心的事,情绪不好的话,要懂得情绪移转,如果上一个电话谈得不愉快,情绪要尽快调整,要做到不影响下一个电话.如果实在控制不了自己的情绪,先不要拨打下一个电话,这样会影响电话中的另一方.可以寻找一下网站, 等情绪平息后再拨打下一个电话,或许留意一下周围的同事.他们与客户的交流,为什么那么开心大笑?在笑什么?为什么她们可以做到那么开心? 也想想为此事生气,值得吗?当你带着疑问去想的时候,你的不好情绪早已消失.同时也可以向同事/领导倾诉一下,有人做你的聆听者,这样心情也会释放;也可以试着做你喜欢的事情,有利于对于情绪调节和控制,不要老是想不开心的事和压抑的事.多想想您曾经有过的快乐,多去接触一些新鲜的事物,为自己寻找新鲜感,会让你压抑的心情得到充分的调整.要相信自己有能力做好,凡事都向好的一面去想. 其实生活要有平常心，事业要有进取心，我也会经常有遇到挫折和突然失去动力和自信心的时候，其实每个人都会有这个时候,但我会自我激励,常对自己说:“你行,我也行!”要给自己一个习惯性的思想意念。如果你在内心经常存有失败的念头，你便已经输掉了一大截。相反地，如果你对自己充满信心，并具有主宰自我的意志与习惯，即使面对逆境，也能坦然自若。这种强而有力的信心，事实上便是来自于自信。换言之，自信是力量增长的源泉. 二:要为自己确立目标 说到现实一点，每个人工作都是为了回报。试问有谁工作不是都是为了回报的吗？总不可能为打发时间度消遣日子吧！在工作中，都希望自己能为公司创造价值，得到回报的．因此我们要相信有付出,总有回报的,在付出努力的前题下,我认为最重要的一点是对自己有很好的定位．要为自己确立目标. 确立目标既是人生成功的需要，也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要，所以，人生一定要有目标，有了目标，你就会想方设法为达到目标而努力． 目标的规划性:每天的目标,近期目标,短期目标…….人生目标,比如：我们在工作中,每天有目标去完成15个试用客户,刚开始感到是件比较困难的事,为了完成目标,都是想方设法是挖掘名单;在月度总结中为自己制定一个目标.如果每天的目标成为习惯,会纵使近期目标……最后人生目标的达成.其实，设立目标本身就是自信心的一种表现，你在心中有了目标，你的潜意识就会调动你所有的能量，为实现目标而努力。 三:做事要有计划 世界上什么东西能给带来信心？成就。成就是靠什么取得的？努力。努力是取得成就的必要条件。但光努力还不行，做事还要讲究方法、讲究效率。社会上有很多人，他们整天忙忙碌碌，但如果你问他们取得了什么成绩，他们可能答不上来。对于他们来说，忙碌是他们工作必要的表现形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。这就是做事不讲究方法造成的。做事不讲究方法，使他们做事没有成效。久而久之，他们不只注重形式，而忽视了效率这一基本内容了。做事有哪些方法呢？做事的方法有很多，我认为其中做好计划、按计划行事是最有效的方法之一。做好计划、按计划行事，不仅可以提高工作效率，而且可以体验工作的节奏感. 四:做事不拖延 今天的事情今天做.这个道理很小的时候都知道了,在工作中做事情也该如此,如我们每天打15个试用客户,今天完成不了,为自己找个借口明天再完成,就是因为在日常一些小事情上没有处理好，不断积累，结果不断地给自己增加心理压力，久而久之，就会在心理产生一种失败感，使自己觉得自己什么事情也做不好，因而缺乏自信,对工作产生厌倦,同时情绪不好,所以，建立自己的最好办法，就是认真对待每一件小事。凡是自己认为应该做的事情，不论大小，都要认真对待，把它处理好，首先给自己一个好的交待，让自己满意。没有小事。做