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第一章 形象美的塑造
一、单选
1、体型美的奥妙在于( )。
A苗条
B身体修长
C肤色白皙
D体型各部分之间的比例“恰到好处”
2、形体美是以人体科学为基础,进行( )才能实现。
A加强营养
B控制饮售
C系统规范训练
D不断运动
3、标准的走姿要以( )为基础。
A挺拔的身材
B苗条的体形
C端正的站姿
D认真的态度
4、标准走姿的手臂摆动幅度是以前摆35°,后摆( )为宜。
A 25°
B 30°
C 35°
D 40°
5、标准的行走速度,一般男士每分钟110步左右,女士每分钟( )左右。
A 100
B 110
C 120
D 130
二、多选
1、仪态是指人在行为中的姿势。行为中的姿势是指身体呈现的各种形态,也就是指人的( )的规范。
A 站
B 坐
C 走
D 蹲
2、美国心理学家谢尔顿发现,体型的心理学类型,大体可分为( )其有助我们了解、完善自我的行为。
A 内胚层体型
B 外胚层体型
C 中胚层体型
D 大胚层体型
3、我们要讲究合理的,科学的营养补充,使摄取的物质在人体内发挥最佳的效果,使人体的健康状况达到更高的水平。膳食具体要求可以概括为( )。
A 保证适当的营养
B 注意蛋自质的吸收
C 注意补充营养的方式
D 合理地安排营养比例
4、站立时,手位动作也因( )的不同而不同,并且有一定的规矩。
A 场合
B 性别
C 角色
D 时令
5、人际交往中,端庄优美的坐姿,会结人以( )的美感。
A 文雅
B 稳重
C 自然大方
D雍容华贵
三、判断
1、人际交往中,仪态的美可以通过外表的修饰打扮得到的,可以通过动作和表情的模仿而体现的。( )
2、日常人际交往中,往往外向性格的人比较容易与人交流,礼仪也较大方。( )
3、自身体型好的人,一般自信心比较强,工作主动性也强,也更注重礼仪。自身体型不好看的人,自信心就差,工作的主动性也差。( )
4、有人认为,有了美的体型,再加上外表的修饰、打扮就可以达到形象的美。( )
5、有了美的体型,如果不注重形成良好的生活习惯,养成正确的站、坐、行姿势,仍然不美的(。 )
6、使身材苗条的最佳、最快的方法是:“绝食”或“偏食”。( )
7、与容貌和身材的美相比,仪态的美是一种深层次的美。( )
8、男士“挺拔式”的站立姿势,在任何种场台,都能体现出一种气质和风度。( )
9、坐姿是人际交往中最重要的人体姿势之一,他反映的信息也非常丰富,如坐时双腿并拢,双脚平放地上的人,给人是坦诚、开放和诚实的特征。( )
10、坐姿静态美是坐姿与体位、手位相协调配台才能显示出的一种魅力。( )
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