面粉与成比较软面团.docVIP

面粉和成比较软的面团，反复揉揣至面团表面光滑，醒1个小时；牛肉末、葱花、姜末、粉条、盐、料酒、酱油、五香粉、香油拌成馅 只需10分钟自己做健康营养早餐韭菜西红柿鸡... 食材 HYPERLINK /meishi/food_71 \t _blank 鸡蛋2个 HYPERLINK /meishi/food_224 \t _blank 韭菜1小把 HYPERLINK /meishi/food_345 \t _blank 面粉适量 半个 HYPERLINK /meishi/food_942 \t _blank 西红柿???盐 HYPERLINK /meishi/food_1473 \t _blank 胡椒粉 ? 方法/步骤 韭菜去除黄叶，洗净，切碎；西红柿切碎，鸡蛋磕入碗里，打散，放入切碎的韭菜，搅拌均匀，再加入适量的水，放入适量的面粉，西红柿碎、盐、胡椒粉，搅拌成面糊，平底锅置火上，少抹一点油，倒入适量面糊，迅速转动锅体，让面糊铺满锅底。 HYPERLINK /meishi/food_345 \t _blank 面粉280克 水140克 酵母2克 肉糜适量 葱花适量 HYPERLINK /meishi/food_941 \t _blank 豆角适量 盐适量 生抽适量 老抽适量 黑胡椒末适量 将面粉加水、酵母混匀，和面。 所有面团材料揉成团，盖上一块湿