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新版小学生体育测试标准
新版小学生体育测试标准解读新版的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,今后小学将陆续参考这个标准进行测试。身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。中学开始,男生必须测1000米跑和引体向上,女生必须测800米跑和1分钟仰卧起坐。《标准》还指出,体测的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分;附加分根据实测成绩,对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分,满分为20分。每个学生每学年评定一次,学生毕业时的成绩和等级,按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。也就是在毕业那年开始突击也只能占到50%的比例,还有50%的比例是在平时每学年。测试时间节点的变化在一定程度上避免了突击性体育,如果在此基础上加强基础体能和正确运动模式的培养,相信对青少年运动习惯的养成会有积极的促进,更大程度的发挥体育对青少年体质的影响作用。小学生的体质健康标准变化解读:1. 增加了肺活量;2. ?减少立定跳远;3. ?三年级开始有仰卧起坐;4. ?五年级开始有耐力跑。5. 增加了BMI身体质量指数(体重(公斤)除以身高(米)的平方)的测量?。孩子们既不能是小胖墩,也不能是小竹竿。小学生体质测试项目注:BMI身体质量指数=体重(kg)÷身高的平方(m)。BMI身体质量指数评价标准?? ?肺活量评价标准(单位:毫升)50米跑评价标准(单位:秒)?? ? ? ? ? ?坐位体前屈评价标准(单位:厘米)?? ? ? ? ? ?一分钟跳绳评价标准(单位:次)?? ? ? ? ?一分钟仰卧起坐评价标准(单位:次)???? ? ?耐力跑评价标准(单位:分·秒)?? ? ? ? ?加分指标:一分钟跳绳为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分。面对现实的新版体育测试标准,你家孩子做好准备了吗?
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