2015年最新公共营养师三级营养师推荐健康饮食时间表考试技巧与口诀.docxVIP

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2015年最新公共营养师三级营养师推荐健康饮食时间表考试技巧与口诀.docx

2015年最新公共营养师三级营养师推荐健康饮食时间表考试技巧与口诀

1、促进钙吸收的因素有( )  A.膳食纤维B.大量脂肪C.植酸  D.乳糖E.镉2、维生素D及其代谢物,活性最强的是( )  A.7-脱氢胆固醇 B.25-(OH)-D3  C.1,25-(OH)2-D3 D.24,25-  OH)2-D3 E.D33、下列食物中,铁含量最低的是( )  A.牛奶B.鸡蛋C.大豆  D.大米E.动物血4、畜禽肉的蛋白质含量为(   )  A.5%-12% B.10%-20% C.20%-25%  D.25%-30% E.30%-35%5、为预防和控制高血压,世界卫生组织建议每人每日食盐摄入量应少于( )  A.10克 B.2克 C.14克  D.6克E.8克6、红细胞溶血试验用于哪种维生素营养水平鉴定( )  A. 维生素E B.抗坏血酸  C.维生素K  D.维生素B12  E.维生素B17、以植物性食物为主的我国人民膳食中常感不足的三种必需氨基酸是( )  A. 亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸  B.赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸  C.苯丙氨酸、缬氨酸、色氨酸  D.苏氨酸、色氨酸、缬氨酸  E.苏氨酸、赖氨酸、组氨酸8、脂肪酸败的早期检测指标是(  )  A.碘价 B.过氧化物值 C.酸价  D.皂化价 E.K值9、饱和脂肪酸含量比例最高的下列食用油脂是( )  A.玉米油 B.棕榈油 C.花生油 D.葵花籽油 E.大豆油10、畜禽肉的蛋白质含量为(   )  A.5%-12% B.10%-20% C.20%-25%  D.25%-30% E.30%-35%11、以植物性食物为主的我国人民膳食中常感不足的三种必需氨基酸是( )  A. 亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸  B.赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸  C.苯丙氨酸、缬氨酸、色氨酸  D.苏氨酸、色氨酸、缬氨酸  E.苏氨酸、赖氨酸、组氨酸12、维生素D及其代谢物,活性最强的是( )  A.7-脱氢胆固醇 B.25-(OH)-D3  C.1,25-(OH)2-D3 D.24,25-  OH)2-D3 E.D313、以植物性食物为主的我国人民膳食中常感不足的三种必需氨基酸是( )  A. 亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸  B.赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸  C.苯丙氨酸、缬氨酸、色氨酸  D.苏氨酸、色氨酸、缬氨酸  E.苏氨酸、赖氨酸、组氨酸14、饱和脂肪酸含量比例最高的下列食用油脂是( )  A.玉米油 B.棕榈油 C.花生油 D.葵花籽油 E.大豆油15、癞皮病是由于缺乏( )  A.维生素B2 B.维生素B6 C.烟酸 D.维生素A E.叶酸16、维生素D及其代谢物,活性最强的是( )  A.7-脱氢胆固醇 B.25-(OH)-D3  C.1,25-(OH)2-D3 D.24,25-  OH)2-D3 E.D317、下列食物中,铁含量最低的是( )  A.牛奶B.鸡蛋C.大豆  D.大米E.动物血18、关于维生素C的叙述错误的是( )  A.血中维生素C水平反映体内贮备水平  B.还原型抗坏血酸氧化生成脱氢型抗坏血酸仍其具有生物活性  C.是一种强还原剂  D.可作为羟化酶的辅助因子  E.缺乏易导致毛细血管出血19、玉米的第一限制氨基酸和第二限制氨基酸分别为( )  A.赖氨酸、色氨酸B.色氨酸、苏氨酸  C.苏氨酸、赖氨酸D.赖氨酸、苏氨酸  E.蛋氨酸、酪氨酸20、脂肪酸败的早期检测指标是(  )  A.碘价 B.过氧化物值 C.酸价  D.皂化价 E.K值21、为预防和控制高血压,世界卫生组织建议每人每日食盐摄入量应少于( )  A.10克 B.2克 C.14克  D.6克E.8克22、容易被黄曲霉毒素污染的食物有(    )  A.花生 B.白薯干 C.小麦  D.大豆 E.高粱23、评价一个地区人群的营养状况,最常采用的人群是(  )  A.青少年 B.学龄前儿童  C.学龄儿童D.婴幼儿 E.成年人24、有抗动脉转样硬化作用的脂蛋白是( )  A.乳糜微粒   B.极低密度脂蛋白  C.低密度脂蛋白 D.高密度脂蛋白  E.以上都不是25、小肠内吸收速率最高的单糖是( )  A.半乳糖 B.葡萄糖 C.果糖  D.木酮糖 E.甘露糖26、维生素B12含有的微量元素是( )  A.铬B.锌 C.铁 D.钴 E.碘27、维生素C缺乏引起坏血病的主要原因是( )  A.影响四氢叶酸的形成  B.影响胶原合成  C.影响细胞的正常代谢  D.影响凝血酶原的活性  E.影响类固醇的羟化28、维生素C缺乏引起坏血病的主要原因是( )  A.影响四氢叶酸的形成  B.影响胶原合成  C.影响细胞的正常代谢  D.影响凝血酶原的活性  E.影响类固醇的羟化29、储留氮/吸收氮×100是( )  A.蛋白质表现消化率 B.蛋白质真消化率 C.蛋白质生物学价值 D.蛋白

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