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为什么TA们一笑起来，就把我们都从二次元拉回到现实中 尽管这是一个刷脸的时代，但是牙齿是不是好看，也直接影响着一个人的颜值。比如之前爆红网络的超模Lucky Blue Smith，虽然只有18岁，可是有颜值有身材，所有形容美少年的词语用在他身上都不过分。无论硬照还是街拍都帅得好似不食人间烟火，然而就在他咧嘴一笑的刹那，把我们都从二次元都拉回了现实中。 抿嘴是神颜，咧嘴一笑变如花的最佳诠释大概就是这样吧。所以说嘛，除了五官身材衣品以外，牙齿是评判颜值的重要标准，一口整齐饱满的大白牙也是标配！ 爆红网络的超模Lucky Blue Smith 那么，怎么样的牙齿算得上好看呢？ 说起教科书式的美牙，马思纯的牙齿很白，而且排列很齐，涂上红唇气场一下子就提升了。如果换成一口歪歪扭扭又发黄的牙齿配红唇，看起来就会显老好几岁。 马思纯 除了马思纯，林允的牙齿也非常好看，牙齿的形状很饱满，嘴巴的唇形又很饱满，很耐看。 林允 如果没有天生的基因，该怎么安放自己的笑容呢？现在也越来越多的明星公开自己的整牙经历，为了美大家还是很拼的，看看以下这些对比图，牙齿的美观对于整体的颜值还是起着很大的作用。 如果没有现在的完美面相和身材，只有从前那个像磕了螺丝一样大门牙不老实的阿汤哥，真的有点爱不起来。涛姐一直喜欢开口大笑， 一口大白牙非常瞩目，之前在直播的时候也不忘和粉丝们晒自己的美牙！不过好看是真好看，但涛姐也在微博上哭诉过自己牙齿疼。 那么，如何才能拥有一口整洁漂亮的牙齿呢？除了刷牙、漱口这些我们每个人都知道的牙齿保健常识，牙齿保健还有哪些方法和常识呢？接下来，小编就为小伙伴们整理分享一些。 1、叩齿 叩齿可以增强牙齿支持组织的健康，好像锻炼身体一样，也可以刺激唾液的分泌，清洗牙面，叩齿方法简单，人人都可做到。它的方法是：闭着口唇，上下牙齿上下方向咬叩运动，每次叩一百余下，每天早晨配合刷牙进行，养成习惯。 2、刷牙 刷牙是最普通最常见最常用的方法，每个人都在刷牙，但刷得好、认真刷的人不多。 怎样才算刷得好呢？一是注重刷牙的次数，二是注重刷牙的方法，三是注重牙膏的选择。 第一，要把每颗牙的各牙面都刷干净，每天至少早晚各刷一次。 第二，刷牙时，上牙由上向下旋转刷，下牙由下向上旋转刷，上、下前牙里面要顺牙缝刷，嚼东西的牙面应前后来回刷。 为了把牙面刷得较干净，必须选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷。 第三，为了预防龋齿和牙周病，最好使用含有氟化钠或洗必太牙膏。含有氟化钠或氯化锶的牙膏还具有解除牙齿过敏的作用。 3、剔牙 有些食物嵌塞成菌斑刷牙是难以去除的，最好用牙科探针轻轻剔出嵌塞食物，清洁菌斑。有人习惯用牙签，但一定不要用力太大太猛，以免刺伤牙龈甚至造成齿槽骨吸收。 4、漱口 要注意漱口，饭后或剔牙后用温水漱口可以把口腔内残留的食物残渣漱掉。在漱口水中加入少许食盐，一般以微带咸味为宜，对防止牙龈发炎也有一定效果。 5、咀嚼锻炼 咀嚼锻炼就是要充分练习咀嚼肌。要多吃硬而粗糙的、含纤维成分多的食物（如豆类、芹菜等），进食时要充分咀嚼，不要圄囵吞枣。这样就可锻炼咀嚼肌、锻炼颌骨和牙槽骨，地强牙齿支持组织的健康。充分咀嚼还可以刺激唾液的分泌，有很好的口腔自洁作用。 咀嚼食物还要注意克服单侧咀嚼的不良习惯。有这种不良习惯的人，往往一侧颌面膨隆肥大，并且影响美观。咀嚼一侧的牙齿很干净，牙周组织也很健康，而另一侧的牙齿却堆积了很多牙洁石，牙根甚至牙周组织也是发炎的。 6、牙龈按摩 可以促进牙周组织的血液循环，使牙齿支持组织的代谢增强，也就相应地增强了牙齿的抗病能力。牙龈按摩可以口腔内进行，也可以在口腔外进行。 7、早期治疗早期预防 造成龋病的原因有三，一是食品中含有成分很高的蔗糖，二是细菌，三是牙体本身结构。患者龋齿不及时治疗，洞深了，就会侵犯到牙神经，引起牙髓炎。有的甚至波及到牙根周围的组织。严重者，能引起颌面部肿胀、疼痛、发烧，还会导致风湿性心肌炎、肾小球肾炎、虹膜睫状体炎等全身性疾患。 小伙伴们，笑容能成为你颜值的加分利器。一口健康好牙，其实能让一个人的颜值上一个台阶。那些最红的明星们，外形那么完美，能够自信微笑，都和一口好牙分不开……从现在做起，从爱牙做起，让我们做一个有笑容的人，一个有颜值的人。