7、理解层次力量.docVIP

理解层次 理解层次是一套模式(Pattern) 因为它可以用来解释社会上出 现的很多事情 理层次在辅导工作中让我们明白受导者的困扰所在 因而更容 易助他找出解决 是很实用的一套概念(Concept) 而 NLP 中也有一套技巧称为 理解层次贯通法 帮助用者明白从困惑中突破的关键 并且与自己潜意识 的深层力量联系 使到人生策划方面更有效果 所以也是技巧(Process) 我们的大脑在处理任何事情的时候 都有六个层次 它们分别是 精神 我与世界各种人事物的关系 身份 我是谁 我是一个怎样的人 信念/价值 事情应该怎样 什么是重要 有意义的 可以得到/失去一些什么 能力 有什么其它可能 可以怎样做 有什么特别的能力 行为 过程是怎样的 事情内容 每天/上次的做法 环境 其它人 什么事 物 时 地 精神 : Who else? (还有谁 ) 身份 : Who am I? (我是谁 ) 信念 价值 : Why? (为什么 ) 能力 : How? (怎样做 ) 行为 : What? (做什么 ) 环境 : Where and When? (何时 何地 ) 由环境到能力的低三层我们每天都意识地接触到 所以是由意识所主导的 由 信念 价值到精神的高三层 我们日常很少刻意地去思想亦往往忽略了 其 实 我们在人生中所做的每一件事 都被这三层所主宰 它们是由潜意识所控 制着 往往不容易说得明白 却是人生成败苦乐之决定因素 可以说 环境至 能力的低层 只不过是高三层的反映或者在现实生活中的显示而已 个人的最高(或者最深的境界)是身份 所以 一般的情况里 往往只用到理解 层次中较低的五层 层次越低的问题 越容易解决 日常生活中的问题多是环 境及行为层次的问题 当问题是在信念或者身份的层次时 解决便会较为困难 了 一般来说 一个低层次的问题 在更高的层次里容易找到解决方法 反过 来说 一个高层次的问题 用一个较其为低的层次的解决方法 难会有效果 一个人做任何的事 若果能将六个层次都一致连贯(Aligned) 他便会身心一 致 全力以赴地去做 既开心 又有效果 反之 事情不成功 有压力或情 绪 定是六层之中有不协调的出现 有效的人生策划 理解层次与成功人生的关系 你去问问身处困境或者不满现状但是苦无突破的人 他们往往给你的答复是 人在江湖 身不由己 际遇不好 受环境所限 或者 条件不 够 等 他们所指的或者是已经安定了一段时间 不敢放弃工作或者某些概定 利益 也或者是时间不适合 没有钱 技术 人才和市场 也或者是没有给他 们机会 没有碰上适合的人和事等等 这些人都已经被困在 环境 的层次里的一些框框 不肯也不敢把它们打破 在这些框框里面要有满意的改变是不可能的 事实上 为了要保存这些环境层 次的框框不变 他们会用以下的方式去处理其它层次 (其实就是让环境层次去 支配其它层次) 行为 我每天只好重复那些行为 虽然再无乐趣可言 (在那些环 境框框所划定界限中的活动) 能力 我会去学习更多的技巧去应付环境的需要 (没打算跳出来 而只更能适应那些框框而已 )或者 我不知该学些什么才会 有用 (向框框投降了) 信念 价值 再学也没有用 世界就是如此艰难 (信念) 改变要冒 太大的险 万一失败怎办 (价值) 身份 我没有这种命 我的运气不好 我不是这种人 这样的人生当然辛苦 这类人会有很大的无力感 因为他们认为只有世界改变 了 其它人有所不同了 他们才会有更好的日子过 而一个人是不能改变其它 人的 所以他们充满着无奈和愤慨 原因就是 他们坚持被环境的因素所控制 着 成功快乐的人生是可以策划和实现的 但必须从身份开始 最容易的做法是给 自己定下一个时限 例如三年 问问自己三年后想是一个怎样的人 有怎样的 人生 然后循着理解层次一级一级的策划 身份 三年后我将是一个怎样的人 有怎样的人生 信念 价值 一套怎样的信念和价值观最能助我达到这个身份 例如 什么是 必然肯定的 我要相信一些什么原则和规律 什么是最重要的 这样的人生会给我一些什么 我应该放弃些什么 坚持些什么 能力 为实现这套信念和规条 我可以有些怎样的不同做法 什么我可 以做 什么不可以做 需要掌握一些怎样的能力 要学些什么技 能 怎样去设计一套策略 行为 怎样做 第一步是什么 编一个时间表及行动计划