校外教学参访报告一.DOCVIP

參訪士林官邸菊宴報告 指導老師：呂秀齡 (學生姓名：Jenny) 參觀及認識香草植物： 1．薄荷（唇形科）2.西洋蓍草 別名：西洋花蓍，千葉蓍 原產地：西亞至歐洲 用途：觀賞，全株可食用及 藥用 生長特性：陽性植物，喜生長溫暖排水佳的環境 功能屬性: 抗炎, 抗菌, 抗痙攣, 收斂, 促進膽汁分泌, 利尿, 化痰, 退燒, 激勵, 補身. 　 心靈療效: 可幫助舒緩情緒低落. 　 身體療效: 西洋蓍草能直接影響骨髓並促進血液更新. 可改善循環方面的一些毛病, 如靜脈曲張, 痔瘡等. 它有類似荷爾蒙的作用. 可改善不規則的經期, 尤其是流量過多的問題, 以及更年期的問題, 卵巢發炎, 子宮脫垂和子宮肌瘤. 它能平衡消化系統的神經, 刺激胃與腸的腺體分泌, 進而改善遲滯的消化功能. 促進腸胃的吸收與消化汁液的分泌, 刺激膽汁分泌而使脂肪分解, 助於舒緩絞痛和脹氣. 西洋蓍草可幫助疏通汗腺和緩解疼痛的特性, 增加排汗, 進而達到淨化和降溫的效果. 這可幫助感冒發熱時的頭痛, 背痛及風濕痛. 它可平衡尿液流動, 有助於尿液滯留和尿失禁.? 據說, 蚊子不喜歡西洋蓍草的味道, 因此可用來驅蚊. 　 皮膚療效: 可治療發炎的傷口, 割傷, 龜裂的皮膚, 以及潰瘍, 雖然緩慢但確實有效. 它收歛的屬性可平衡油性皮膚. 亦是頭皮的滋潤劑, 可刺激毛髮生長, 進而改善脫髮及禿頭的問題. 3.丁香羅勒（唇形科） 別名：東印度羅勒 原產地：熱帶亞洲及非洲 用途：葉可烹調食用，全株可藥用 生長特性：陽性植物，性喜溫暖排水良好的環境 功能屬性: 止痛, 抗沮喪, 抗痙攣, 抗蛇毒, 防腐, 催情, 殺菌, 利腦, 助消化, 祛腸胃脹氣, 通經, 祛痰, 退燒, 催乳, 殺蟲, 利神經, 催汗, 健胃, 補身, 復健, 激勵, 驅蠕蟲. 　 心靈療效:可使感覺敏銳並使精神集中, 能穩定歇斯底里與神經功能失調, 當感覺虛弱時, 可振奮沮喪的情緒. 　 身體療效: 對治療頭痛和偏頭痛有非常好的效果, 據說可使瞬間的暈眩和暫時的麻痺恢恢正常. 它可以消除鼻黏膜上的息肉, 改善耳痛. 能減輕過敏的症狀, 因為羅勒會影響腎上腺皮質, 而腎上腺皮質能控制因壓力而造成的過敏現象. 羅勒有類似雌激素的作用, 對月經方面的問題通常都很有用, 如經血過少, 乳房腫脹等.它還可用於黃蜂和昆蟲咬傷. 　 羅勒對呼吸道也頗有益處, 常被用於治療鼻竇充血, 氣喘, 支氣管炎, 肺氣腫, 流行性感冒, 百日咳. 亦可幫助回復因鼻黏膜發炎而喪失的嗅覺. 它對消化系統問題也很有療效, 如嘔吐, 胃痙攣, 噁心, 消化不良, 上呼吸道的不適和打嗝. 而它的抗菌作用可淨化腸和腎. 羅勒可降低血中的尿酸, 進而緩解痛風和肌肉疼痛, 促進血液流通, 能減輕涼`深層肌肉的痙攣. 　 皮膚療效: 對下垂, 毛孔粗大的皮膚, 有緊實和更新清爽之功效, 也能控制粉刺. 4.芳香萬壽菊 原產地：北美洲 用途：觀賞，花葉可烹調或沖茶 生長特性：陽性植物，喜生長在溫暖通風的環境，耐旱。 功能屬性: 抗微生物, 抗菌, 抗痙攣, 消炎, 促進細胞再生, 殺黴菌, 柔軟皮膚, 殺蟲, 降血壓, 鎮靜. 　 心靈療效: 解除緊張, 澄清思想. 　 身體療效: 它有抗微生物作用, 在防蚊蟲方面極有價值. 萬壽菊有效於呼吸系統疾病, 可擴張支氣管, 以利黏液流通, 疏通阻塞的現象, 也能夠減輕咳嗽的不適. 它亦有效對抗耳朵的感染疾病. 它的鎮定作用, 對於舒暢肌肉疼痛, 扭傷, 勞累都有幫助. 也有助於降低高血壓. 　 皮膚療效: 萬壽菊對皮膚是一種很有用的油, 它能處理細菌或病毒的感染, 尤其是化膿的情況. 它能幫助傷口或割傷有消炎作用, 也能清除黴菌感染. 5.迷迭香 別名：海中之露，寬葉迷迭香 原產地：北非及地中海沿岸 用途 ：觀賞，食用，藥用及製香精 生長特性：喜愛陽光，排水良好環境 功能屬性: 止痛, 抗憂鬱, 抗風濕, 抗菌, 抗痙攣, 收斂, 腸胃脹氣, 利腦, 利膽, 促進結疤, 興奮, 增幫助消化, 利尿, 通經, 利肝, 使低血壓升高, 利神經, 激勵, 利胃, 促發汗, 補身, 活代腦細胞. 　 心靈療效: 使頭腦清醒, 增強記憶力, 改善緊張情緒, 滯悶和嗜睡, 增強活力, 強化心靈. 　 身體療效: 是極好的神經刺激劑, 能活化腦部及中樞神經, 幫助麻痺的四肢恢復活力. 也能治療頭痛和偏頭痛. 它是一種止痛劑, 可舒緩痛風, 風濕痛及使用過度的肌肉. 有效強心和刺激心臟, 使血壓恢復正常, 調理貧血的效果亦很好, 對肺部也有幫助. 可改善感冒, 氣喘, 慢性支氣管炎與流行性感冒. 它亦可改善肝臟之充血現象, 增強消化功能, 改善消化不良, 脹氣和胃痛. 迷迭香能舒緩月經痛, 改