大陆地区青少年常见心理问题及心理辅导.doc

大陸地區青少年常見心理問題及心理輔導 楊 霞＊ 近年來，由於物質生活水平的迅速提高和競爭壓力的日趨嚴重，高科技的社會環境的變化日新月異，而家長越來越多的時間忙於工作，加之獨生子女的環境因素，兒童和青少年的心理問題越來越引起整個社會的關注。在我們心理諮詢中心，接待兒童和青少年的心理問題的諮詢佔三分之二，主要問題是：1、學習方面的問題，例如：厭學、電腦網路成癮、學習自覺性差、上課注意力障礙、學習能力障礙。2、情緒性格和人際關係問題，例如：對新環境適應不良、不能正確處理戀愛問題、考試緊張症、自卑、內向敏感、不合群、學習成績下降而引起情緒問題、與老師關係緊張、與家長溝通問題、任性、幼稚、暴躁和衝動。3、較嚴重的心理障礙和心理疾病，例如：抑鬱症、焦慮症、心因性軀體疾病、神經衰弱、過分溺愛而引起社會適應不良、神經性厭食症和暴食症、網路/電腦遊戲依賴症。 下面我將就中學生常見的問題及心理輔導做一介紹。由此可以瞭解目前青少年的心理狀況。 學生與心理發展的關鍵期 孩子進入初一後常出現的心理問題 有人把青春期稱為「」 許多家長都有同樣的感受：孩子上了中學以後就不如小學好管理了，學習問題、人際交往問題、身心成長問題、習慣問題等等，都是家長面臨的一個又一個的挑戰。初一階段無疑是挑戰的開始，但是，有些家長覺得初一的孩子挺老實的，到了中學後期才發現問題的嚴重性，但已很棘手了。所以，家長要在初一階段對孩子進行正確的引導和教育，儘早養成好習慣。因為初一的孩子屬於青春早期，心理發展的水平還比較幼稚，對成人的依賴還比較多，所以，家長容易施行教育。第二，這一時期的孩子個性還不穩定，容易接受引導，有問題也容易矯正。第三，剛進入一個新環境，面對新老師和新同學，具有一定的好奇心和上進心，是改掉壞習慣，培養好習慣的好時機。 但是，初中生的心理也有其特殊性，一是獨立願望大大增強，自己有了主見，不願聽從家長的意見。有話不願對家長說，願意寫日記，和同學打電話時有說不完的話，開始頂撞家長等等。有的家長生怕孩子變壞，經常想偷看孩子的日記，窺視孩子的秘密，結果孩子非常反感，和家長的關係反倒惡化。有的家長還用對小學生的方法來對待初中生，用簡單粗暴的方法要孩子順從自己，孩子很有可能變得更加逆反，或者膽小退縮，沒有主見和自信心。所以，家長對初中生要學會尊重他們，允許孩子有隱私，不要把孩子當作自己的私有財產，想打就打，想罵就罵。相反，你越是把孩子當作朋友尊重，孩子越願意和你說心裏話，關係也越好相處。 第二，孩子進入青春期，生理上發生了很大變化，尤其是內分泌系統的發展，必然要影響心理發展，例如情緒變得很不穩定，個性變得捉摸不定，敏感，自尊心強，關注別人對自己的看法等，很容易影響學習和人際關係。有些家長會覺得孩子在小學時還挺開朗活潑的，但是一點小刺激就使孩子變了一個人。所以，家長要理解這一時期孩子身心發展的特殊性，要及時干預。有位初中生因為考試成績落後，受到老師批評，心理壓力很大，和媽媽說不想上學，特別想和媽媽好好談談，她媽媽工作特別忙，覺得小孩子能有什麼嚴重問題呢，就把孩子送到學校，自己上班去了，孩子很失望，放學回家後跳樓自殺。所以，家長應該關心初中生的情緒問題。 第三，中學的學習內容和方法與小學有很大變化，老師對學習強制管理少了，學習內容更需要抽象邏輯思維，一些孩子會不適應這一變化，儘管小學學習很好，如果沒有適應變化，調整學習方法，學習成績很有可能下降。有的孩子是經過很大的努力考上重點中學，上學後，家長覺得可以暫時鬆一口氣了，就不像以往抓得那麼緊，結果，孩子的學習成績一落千丈，性格也變得自卑，內向，嚴重的會造成心理障礙、心理疾病。所以，家長要密切注意孩子的情況，等到落後太多，就不容易趕上了。 第四，青春期的孩子最容易受到夥伴行為的影響，家長不要禁止孩子交友，也不能放任自流。有位家長把孩子送到一個貴族式寄宿學校，孩子周圍的同學經常要攀比物質條件，結果孩子的學習成績一落千丈，還沾染上了許多壞習氣，後來家長及時換了學校，孩子的情況大有好轉。 面臨初中升高中考試，學生面臨的心理壓力及解決方法 每年在中考前夕，來心理諮詢門診諮詢學習壓力問題的學生大大增加。主要問題有：1）、學習成績下降，自己灰心喪氣，缺乏學習動力。2）、厭學，不想學習，就想玩，不願寫作業，甚至不願意去學校。3）、學習用功過度，神經衰弱，注意力不集中，記憶力下降，學習效率降低。4）、情緒不穩，愛發脾氣、煩躁不安，易激惹，學習時精神不振，失眠多夢，食欲下降，愛哭，興趣下降。5）、考試緊張，恐懼考試，甚至不想參加考試，對自己沒信心，擔心焦慮。6）、對自己盲目自信，存僥倖心理，目標遠大，行動懶惰，興奮不起來，自覺性差。7）、學習方法不得當，看書多，做題少，基礎知識不願死記硬背。記憶力好的同學舉一反三、抽象思維的能力又差。8）、不會處理人際