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快乐工作者的经验分享 要为自己拥有的东西而喜悦，不要为自己没有的东西而沮丧。 真诚的关心别人，不求回报，以助人为乐。 多一点笑声，“笑”有助于身心健康。 笑一笑，十年少。 听点音乐，音乐对大脑皮层和各器官功能有很好的调节作用。 学会与各种人相处。 期盼着以后能分享 你们的快乐… 快 乐 工 作 者 培训师 朱宏翔 —— 快乐来自于心灵的智慧 朱宏翔简介：中国管理培训网/酒店名师课堂特聘高级培训讲师。毕业于湖南师范大学商学院人力资源管理，后来专攻旅游酒店管理专业。曾任职于锦江酒店管理集团和华天酒店管理集团等多家四、五星级酒店中、高管。近年来专注于策划酒店及餐饮企业的开业及培训工作，参予策划了包括东莞柴火、合肥海中禾等全国百强餐饮连锁企业在内的几十家新店筹备开业，并在国内6个省市等地为100多家酒店、宾馆餐饮企业进行了酒店管理方面的培训。 俞敏洪一分钟励志演讲？ 很多人忘了该如何快乐工作、快乐生活，或根深蒂固认为娱乐、休闲只是短暂的快乐，不让自己完全放松来体验快乐的感觉，或找借口说没有时间去享受休闲活动，有做不完的公事、家事。 根据统计，大约有72%的上班族，每天一大早起床后，必须为自己的薪水，开始做着自己极度痛恨的工作。而且必需日复一日，年复一年，投入长达30-40年的青春岁月！这是多么令人吃惊又难过的文字啊。你是属于这72%的一分子吗？你上班快不快乐？你回到家里的心情好不好？ 你快乐吗？ ——你想要的生活 快乐工作者 人生匆匆，你想得到什么样的生活 人生匆匆，你想得到什么样的生活 Facebook创始人：马克·扎克伯格 2012年福布斯排行榜，他以175亿美元排在第35位。 打工皇帝：2008年唐骏以10亿元转会费投奔新华都集团 人生匆匆，你想得到什么样的生活 你现在的生活是你5年前的选择决定的，你要如何选择5年后的生活？ ? 　有个老木匠准备退休，他告诉老板，说要离开建筑行业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。 　老板舍不得他的好工人走，问他是否能帮忙再建一座房子，老木匠说可以。但是大家后来都看得出来，他的心已不在工作上，他用的是软料，出的是粗活。房子建好的时候，老板把大门的钥匙递给他。 　这是你的房子，他说，我送给你的礼物。 　他震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他早知道是在给自己建房子，他怎么会这样呢？现在他得住在一幢粗制滥造的房子里！ 你在为谁工作？ ----退休老木匠的故事 你创造的不但是你的作品，更可能是你的未来…… ——快乐秘诀 快乐工作者 上班族的快乐秘诀之一 有三个工人正在工地工作。路人好奇地问道：”你们在做什么？”第一个工人无奈地回答：“你没看见我们在砌一堵墙？”第二个工人微笑着回答： “我们正在盖一座高楼。”第三个工人则很兴奋地回答： “我们在建设一个美丽的新社区。” 十年后，第一个工人还是在做工地上搬运工的工作。第二个工人坐在办公室里设计图纸，成了一名土木工程师。第三个工人则成为这两个工人的老板。 上班族的快乐秘诀之一 从上面的小故事我们可以看到：设立目标不一样，结果就不一样，因此上班族的快乐秘诀之一: 找出人生的愿景 上班族的快乐秘诀之二 有一位富豪重金聘请了一位名厨来家中掌厨，这位名厨的手艺非凡，尤其他的罗宋汤口味真是一级棒。这位富豪喝了一大碗，忍不住问他，是如何做出这一道好菜：“你究竟是如何做出来的，有没有什么独特的秘方？”厨师一脸得意的回答：“牛肉没什么特别，胡椒也很普通，洋葱也是市面上可以买得到的，但是当我把自己的兴趣和工作的快乐也放进去时，一切就变得不一样了。” 是的，带着快乐的心情去工作，味道就会不一样。 上班族的快乐秘诀之二 肯定自我的价值 从上面的小故事我们可以看到：快乐不仅是对工作的喜爱，更要满怀热情，全力以赴，得到别人的认可，这才能体会到工作的快乐。唯有先看重自己，才能肯定自我价值，因此上班族的快乐秘诀之二: 上班族的快乐秘诀之三 有一位老兄每天都是高高兴兴的，周围的人也常常受到他的感染，大家都有愉快的心情。有人问老兄如何保持这样的心情，有没有什么神奇的秘诀？ “一点都没有，毫无秘诀可言。”老兄解释道：“很简单，我每天早上起来，就面对两个选择，是希望这一天快乐呢？还是不快乐？你猜我的选择是什么？我当然选择快乐啊，所以我整天就都心情愉快。” 你不能选择今天发生的事情， 但你却可以选择今天心情。 上班族的快乐秘诀之三 建立积极的思想 同样的，经常建立积极的思想，你的正能量就开始发挥了他的作用，工作就会变得快乐起来。