水流星-民俗体育教学资源网.PDF

水 流 星 撰寫人：郭憲偉 第一節 前言 雜技表演是中華民族古老的傳統藝術。隨著社會的發展，在發展中求新求 變，不斷地適應社會生活和人們審美需求的變化。雜技表演包含：形體、技巧、 優美以及造型等四種特性，它融合舞蹈之輕柔、音樂之優美、民俗之風貌、武術 之剛猛、體操之舒展等以及舞台燈光等高科技於一體，展現出新、奇、精、美、 難為一體的藝術美。 水流星源於遠古時代的石索，其發展又與武術中的軟兵器繩鏢、流星錘有一 定關聯性。水流星也稱做「舞流星」，係指藝人在繩索或細鐵鏈的兩端，各系上 一個鐵絲編成的球形網。若在繩索兩端掛上水碗，舞動起來，滴水不漏，就稱水 流星；若在網中裝上炭類，用火點著 ，舞動起來就稱做「火流星」。火流星飛動 起來，燃燒加劇，在藝人的牽動下， 形成變化萬端的各種火圈。 水流星具有以下幾項的發展特性： (一)、水流星具有悠久的歷史，是中華民族的文化資產。 (二)、水流星製作簡單，取材容易，省錢省時。 (三)、水流星具有促進手眼協調與身體反應機敏等功能。 (四)、水流星不受場地、空間、天候 、道具、年齡、性別等限制，而且可促進手 眼協調及靈活度，安全上較無危險性 ，為各校均可推行的民俗體育運動。 (五)、水流星動作花式變化繁多，深入淺出且自我創作，啟發學生創造力思考。 (六)、水流星注重個人表現與團隊默契，並可輔助舞蹈學習，培養自我信心與進 增同儕情感。 - 5 - 第二節 水流星的技術解析（演示者：郭憲偉、曾士龍） 一、棍的基本動作： （一）立舞花 （1）雙手持棍 （2）右手順時針旋轉 （3）左手順勢接住，繼續順時針旋 （4）左右換把，反覆操作 轉 （二）平舞花 （1）單手持棍 （2）右手持棍至頭上順時針旋轉 - 6 - （3）左手順勢接住，繼續順時針旋 （4）左右換把，反覆操作 轉 （三）平舞花轉身 （1）雙手持棍 （2）右手持棍至頭上順時針旋轉 （4）右腳向前踏出，立即轉身，維 （3）左右換把旋轉，右腳向前踏出 持左右換把平轉 - 7 - （5）右腳再次向前踏