宝宝三文鱼粥的做法.pdfVIP

宝宝宝宝三三文文鱼鱼粥粥的的做做法法 宝宝三文鱼粥的做法：胡萝 卜三文鱼粥材料：三文鱼、胡萝 卜、小米、盐做法：1、 把三文鱼和胡萝 卜准备好，小米洗干净放上适量的 ，开大火，烧开后转小火熬煮， 胡萝 卜放入蒸锅蒸8分钟。2、三文鱼剁成泥，胡萝 卜蒸熟后用研磨碗磨成泥。3、小 米粥煮烂后，放入三文鱼泥和胡萝 卜泥，小火煮稠，加入少量盐，关火即可。小贴 士：简单方便，营养又美味。适合8个月以上宝宝食用。 宝宝三文鱼粥的做法：三文鱼大米粥原料：白米饭、三文鱼、黑胡椒、盐、绍酒、姜 做法：1、准备好一些白米饭，把三文鱼切成小颗粒，并加入适量的绍酒。2、把白米 饭和三文鱼全部倒进锅里，并加入适量的清 ，再把生姜切细，倒进锅里。3、启动 电饭煲煲粥的功能，等待半小时后加入适量的盐和黑胡椒即可食用了。 宝宝三文鱼粥的做法：蔬菜三文鱼粥材料：米、三文鱼、 、胡萝 卜、芦笋做法： 1、米加适量 放电饭煲先煮上粥，三文鱼洗净切小块，放盐、胡椒粉抓匀，放平底 锅煎熟。2、芦笋、胡萝 卜切丁放汤锅调盐油煮熟，沥出。3、待煮粥程序结束后盛 出，粥上面放上胡萝 卜丁和芦笋、三文鱼，吃的时候拌匀。 宝宝三文鱼粥的做法：香菇三文鱼粥材料：三文鱼、盐、黑椒、大米、香菇做法： 1、三文鱼洗净去皮切丁，少许盐黑椒腌着备用。香菇泡发切丁备用。2、大火滚开加 大米一杯，煮20来分钟。中间加香菇丁，加入米锅煮几分钟，放入三文鱼丁，再滚开 两分钟即可。 宝宝三文鱼粥的做法：番茄三文鱼粥原料：番茄、大米、清 做法：1、将大米提前 浸泡，大火煮开，文火熬煮。番茄洗净去皮切丁，三文鱼切丁。2、将番茄丁同三文 鱼肉一同放入熬好的白粥，煮两三分钟，并放入一两滴油以及根据宝贝的口味放入适 量的盐。 宝宝三文鱼粥的做法：干贝三文鱼粥食材：大米150克、三文鱼、干贝、鸡汤、食 盐、姜、料酒、白糖做法：1、将鸡骨架砍块，洗干净，沸 里放几片姜，将鸡骨架 放进 里焯一下，捞出来冲洗干净。2、干贝用适量料酒浸泡至软，用手撕碎，三文 鱼切碎，放一点糖抓匀再放一点盐和油腌着。3、大火烧开鸡汤，放进洗干净的大米 和撕碎的干贝，转小火，熬半个小时。4、往粥里倒进切碎的三文鱼肉，迅速搅拌均 匀，关火即可。 本文作者：菠萝育儿