女性更年期切勿滥吃补品-阴道栓剂会用效才佳.docVIP

女性更年期切勿滥吃补品/阴道栓剂会用效才佳女性更年期切勿滥吃补品 副主任医师 钟菁 不久前，黄女士乳腺钼钯的片子出来了，她被确诊为右侧乳房乳腺癌。 看着片子，医生开始了询问：“最近一段时间，是否吃过什么补品或者保健品?”于是，黄女士告诉医生，她从3年前开始，就变得比较容易烦躁，以为自己更年期到了。听说蜂王浆、西洋参等很补，能提高免疫力，就买来不少蜂王浆、花粉、西洋参等保健品，天天吃。直到前段时间，她感觉乳房有肿块，才来医院体检。 对此，专家指出，她的问题就出在这些补品上，因为乳腺癌的发生与发展均与人体内的雌激素、孕激素水平及其代谢有关。而今，市面上的许多女性保健品都含有一定量的雌激素，摄入过多的雌激素，就可能导致乳腺增生，甚至诱发乳腺癌。 因此，专家提醒：更年期女性可以通过中药、运动、饮食来进行调理，并非一定要吃补品。如果体内雌激素水平下降得很严重，应在医生的指导下服用一些药物，并定期随访，千万不要随意滥吃补品。 相关链接 更年期吃补品讲究多 1.请医生诊断与评估 美国国家卫生研究院补充及另类医学中心建议，不管是使用激素补充疗法或是替代疗法与健康食品，都一定要先询问医生，评估对自己的好处与坏处，然后使用。曾有更年期病人觉得自己有心悸，结果发现是心脏病。也有病人一直觉得自己很热，后来才知道是甲状腺机能亢进，所以千万别闷着头吃保健品，延误了诊断和就医时间。 北美更年期学会建议，有症状的女性应该从改善生活形态开始，多运动、穿宽松衣物、少吃辛辣食物。如果有需要，可结合健康食品一起使用。但是，如果症状十分严重，就要找医生进一步评估，是否要使用激素补充疗法。 2.了解产品的副作用及与其他药物的交互作用 除了请医生评估自己的情况外，也要弄清自己所吃的产品可能有哪些副作用，或是和其他药物所产生的交互作用，以免对身体带来危害。 3.选择有质量保证的大厂产品 选购时，一定要买来路统一、有清楚标签的产品，看其有效成分标示和内容是否相符，并注意产品的使用与质量，以确保保健效果。 4.短期使用，定期追踪 而今，西方国家对保健食品的临床实验与研究，多半是短时间的，半年至一年之间。至于长期使用会产生哪些副作用，目前还未知。所以，保健品最好短期使用，缓解症状就好，别长期依赖。 5.检查疗效 不少保健品，对某些人很有效，但对另一些人却又无效，个别差异很大。 因此，专家建议，在食用保健品10天之后，应检查自己症状是否有所改善。如果超过两个星期，却没有一点反应，就不要勉强自己再吃。 阴道栓剂会用效才佳 山东中医药高等专科学校副教授 王海亭 阴道栓剂使用不当会延误治疗，甚至使病情加重。 使用方法要正确：使用阴道栓剂时，要洗净双手及会阴部(可用1/5000-1/8000的高锰酸钾溶液清洗会阴部)；屈腿仰卧；从包装中取出阴道栓，将其固定到辅助送入的器械上，利用器械缓缓地、尽可能深地(但不应因此而引起任何不适)将栓剂送入阴道，抽出器械，然后保持卧姿数分钟后(最好15分钟)，方可起身。 用药疗程要充足：使用阴道栓剂要严格遵照医嘱，并且治疗后还应化验阴道分泌物。经治疗后即使化验结果正常，也应在下次月经干净后继续用药一个疗程。只有连续三次化验结果均正常，才能称痊愈。切不可因为症状缓解了，就虎头蛇尾，如果不彻底治愈，病情就容易复发，还会使细菌耐药，影响疗效。 用药后保持卫生：要保持外阴的清洁、干燥，防止交叉感染。患者内裤宜宽大透气，每天更换。如果是滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等，不仅要夫妻同治，还要注意内裤每天要消毒。女性在治疗期间其配偶亦应同时用药清洗外阴，最好禁欲，如同房应使用避孕套，以防止交叉感染。有些栓剂会配有一根卫生棉条防止药液外流，使用后要及时取出，以防止卫生棉条在阴道内放置时间过长，造成新的感染。 最好是睡前使用：阴道栓剂宜在晚上临睡前使用，这样能使药物在睡眠期间充分分解，直接作用于局部，如果白天使用，易使药物经阴道流出，既污染内裤，又不能使药物充分接触病变部位。 1