这六种非药物疗法可治疗慢性支气管炎.docVIP

这六种非药物疗法可治疗慢性支气管炎慢性支气管炎(简称慢支)是指患者的气管、支气管黏膜及其周围组织出现了慢性非特异性炎症。由于该病的病程较长且患者多为老年人，故该病又被叫做“老慢支”。该病患者常反复出现咳嗽(以早晨咳嗽最为严重)、咯白色黏痰或白色泡沫状痰或黄色黏痰、喘息等症状，严重者可出现呼吸困难。由于慢性支气管炎可引发慢性阻塞性肺气肿及肺源性心脏病等疾病，因此“老慢支”患者一定要对该病进行积极的治疗。然而，目前临床上用于治疗慢性支气管炎的药物大多只能起到缓解症状的作用，无法根治该病。而且让身体耐受力较差的老年人长期服药会给其带来一定的副作用。因此，专家建议慢性支气管炎患者应多采取非药物疗法进行治疗。下面就推荐六种可治疗慢性支气管炎的非药物疗法： 一、腹式呼吸法：慢性支气管炎患者可取平卧位，将一只手放在上腹部，然后进行腹式呼吸。呼气时，让放在上腹部的手随着腹部的下陷而下压(可稍加用力)，待肺内的空气完全排出后，屏气几秒钟，然后开始吸气。吸气时，放在上腹部的手对腹部要保持一定的压力(以不阻碍腹部鼓起为宜)，这种压力要一直保持到此次吸气结束。这样连做10次为一组，每天可做5组。需要注意的是，慢性支气管炎患者在进行此项锻炼时，全身的肌肉要放松。呼气时要尽量使腹部下陷，吸气时要尽量使腹部鼓起。每次吸气的时间要比呼气的时间稍长。使用此疗法可增加慢性支气管炎患者的肺活量。 二、吹口哨