成为合格自由潜水员-PADI.PDF

成為合格自由潛水員 常見問題 1. 自由潛水與呼吸管浮游或浮潛有何不同？ • 呼吸管浮游是種戴上面鏡、呼吸管，在浮游中向下看的隨便行為。呼吸管浮游可能完 全未經任何訓練，並且通常大多數時間會待在水面。浮潛加上短時間潛入水底，讓呼 吸管浮游更進一步。浮潛可能經過技術訓練，例如高效率潛水和呼吸管排水。自由潛 水使用進階的呼吸技巧與潛水技術，來增加水底的深度與時間。透過訓練，自由潛水 在練習不同的學科，例如靜態閉氣、動態閉氣、攀索式自由潛水與恆重自由潛水時， 學習在屏住呼吸時節省氧氣。 2. 我要如何學習自由潛水？ • PADI 自由潛水員課程包含三個階段 – 知識發展、平靜水域課程及開放水域課程。在知 識發展中，學習身體對於屏住呼吸會如何反應，以及在下潛時水壓會有何影響。也會 學習自由潛水裝備、重要安全規定與潛伴程序。 • 在平靜水域如游泳池中，會學習呼吸技巧，接著練習在漂浮時屏住呼吸 ( 靜態閉氣 ) 以 及在游泳時屏住呼吸( 動態閉氣)。也會練習基本救援技巧，並學習身為潛伴的角色。 • 在至少兩次開放水域課程中，練習屏住呼吸下潛，包括沿著繩索拉著自己下潛 ( 攀索式 ) 或沿著繩索頭部向下鴨式潛水( 恆重)。藉由放鬆並享受每次潛水，學習逐步增加深度。 救援練習是開放水域課程的另一個關鍵部分。 3. 要花多少時間才能合格？ • PADI 自由潛水員課程具有彈性並以表現為基礎，表示 PADI 潛水商店與 PADI 自由潛水 員教練可以提供變化多端的時程表，依據你的進度來做調整。 • 知識發展是藉由一套互動式平板電腦應用程式 – PADI 自由潛水員特趣課程 ，來自主學 習。你調整自己的步調完成各主題，接著完成整體知識複習，最後是考試。 • 有至少三次水中課程，可以安排在不同的日子。因此，訓練可能需要兩至三天或更長 時間。建議課程時間是15 小時。 • 在平靜水域與開放水域課程中，PADI 自由潛水員教練的焦點在於協助你成為一位自信 而舒適的自由潛水員，無論得花多少時間。 合格是基於你表現出知道需要了解的，並且能做到需要做到的事。意思是你以自己的 步調前進，依你所需的時間而有快有慢，成為一位合格自由潛水員。 4. 學習自由潛水有什麼條件？ • PADI 自由潛水員課程至少要15 歲 ，PADI 基礎自由潛水員簽證至少要12 歲。PADI 基礎 自由潛水員是PADI 自由潛水員課程的子項目，只包含知識發展和平靜水域課程。 • 所有潛水學員要填寫詢問有關在自由潛水中可能有問題的健康狀況健康聲明書。如果 都沒問題，簽署表格後就可以開始了。如果有任何問題，基於安全起見，必須由醫師 評估是否與自由潛水有關，並簽署健康聲明書以確認你適合潛水。在某些地區，當地 法律規定所有學員要在進入課程前諮詢醫生。下載PADI 自由潛水員健康聲明書。 • PADI 自由潛水教練會要你表現基本水中技巧，確保你在水中感到舒適。是不停留游泳 200 米/ 碼，或是戴面鏡、蛙鞋和呼吸管游泳 300 米/ 碼。沒有時間限制，可以使用任 何一種游泳方式。 • 任何能達到課程表現要求的人都有資格獲得簽證。有許多適性技巧能讓有肢體障礙的 人達到要求。 5. PADI 自由潛水員簽證有哪些不同等級？ • PADI 自由潛水員課程– 建立靜態閉氣、動態閉氣、攀索式自由潛水與恆重自由潛水， 至 10-16 米 /30-55 英尺的基本知識與技巧。當無法或不願完成開放水域訓練，只完成 PADI 自由潛水員課程( 最深6 米/20 英尺) 中知識發展與平靜水域技巧部分的學員可獲 得PADI 基礎自由潛水員等級資格。 • PAD