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孕妇吃草莓的五大好处 草莓，相信这是很多人都非常喜爱的一种水果。而正因为草莓很好吃，所以很多 女性在怀孕期间也是非常喜欢吃草莓的。那孕妇吃草莓好吗?答案是肯定的。而 且孕妇吃草莓还有很多好处呢，至于有哪些好处呢?今天小编就来为大家解答一 下。感兴趣的朋友就来看一下吧。 孕妇吃草莓的好处 相信大家都知道了孕妇吃草莓是很好的，那孕妇吃草莓的好处到底是什么呢? 下面我们就一起来看一下。 一、富含Va，可养肝明目 草莓中含有胡萝卜素，它可是合成维生素A 的重要物质，因此具有养肝明目 的功效。 二、可以补血 草莓可以缓解贫血，还能调理胃肠道的健康。 三、富含鞣酸，可防癌 因为草莓中含有丰富的鞣酸，因此孕妇在吃草莓的时候会使得鞣酸吸附和阻 止致癌物质的吸收，从而具有防癌的功效。 四、润肺生津，呼吸更顺畅 草莓可以去除肺燥肺热，滋阴润肺，能够让呼吸更加畅通。 五、含有果胶和纤维素，可以通便 草莓中含有果胶和纤维素，可以有效促进肠道蠕动，减少便秘、痔疮，甚至 肠癌的发生。 此外，孕妇吃草莓还对胎儿的发育有利呢，草莓的味道比较酸甜，胎儿在发 育的时候，骨骼需要大量的矿物质，钙盐要沉积下来形成骨骼就离不开酸味食物