五步骤让你彻底远离口臭.pptxVIP

五步骤让你彻底远离口臭; 你是否有过因为口臭而尴尬的时候？很多患有口臭的朋友都对此感到困扰，口臭严重的都不敢跟别人说话，生怕别人会闻到口臭的味道。口臭严重影响人们的社会交往和心理健康，那么怎样预防和治疗口臭呢？;一、多吃蔬菜水果 蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。柠檬、山楂、金橘、香芹、香菇等都可以改善口臭。;二、使用口气清新剂 口气清新剂应该是最简单的方法了。一般药店都有售专门针对口臭的口气清新剂。你可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。;三、彻底刷牙 ? 早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。引起口臭的一大原因就是口腔细菌，单靠我们平时手动刷牙，很难把这些口腔细菌清理干净。 俗话说，电动牙刷刷一遍等于普通牙刷刷两遍，萌牙声波电动牙刷的最新系列产品使用国际领先的声波技术，每分钟超31000次震动，5.5mm超宽百富，深入清洁牙间隙，彻底清除口腔细菌，可以在极大程度上改善口气，持久使用后，口臭自然无影无踪。;四、喝柠檬水、牛奶等饮料 一杯柠檬水，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭