只要睡得好,什么紧张抑郁都不是问题——总结我使用脑反射治疗仪经历.docVIP

只要睡得好，什么紧张抑郁都不是问题 ——总结我使用脑反射治疗仪的经历 我的失眠应该是从开始做业务时开始的吧，整日担心业绩完成不了。生完孩子后，睡眠更不安稳，还要操心孩子。都说女性不适合做业务，那是因为长期的出差工作耽误了家庭，还好我有理解我的老公和婆婆。前段时间，国家出了新政策，业务更不好做了，压力随之而来。每天都是天黑到家，躺很久才能睡着，早上4点就会醒来，醒来再也睡不着。原本不打呼的我也开始打呼了，老公说我夜里也会说梦话了。 最愧疚的是对孩子，孩子刚满3岁，是很需要妈妈的时候，可我最长有一个月，每次回家，孩子都睡着了。每次看到孩子熟睡的脸，我都感到很无奈。偶尔，也庆幸自己虽然这么辛苦，但至少孩子睡得很熟。 久而久之，白天总是没精神，火车上反而能睡得很好，躺在床上总也睡不着。一直很抗拒吃药，自己学这个做这个，清楚得很。但人非钢铁，总有扛不住的时候。有次跟客户刚讲完PPT，当众没能忍住，深深打了个哈欠，现场气氛很尴尬，虽然单子拿下了，但领导当时的眼神还是警醒了我。人在这种时候只能去求助医生，这是最直接也是唯一的选择。去精神科，医生说我焦虑症，开了药，舒乐安定和佐匹克隆，吃了10天，再也忍不住了，晚上是能睡了，但白天都在强打精神，除了瞌睡，本来就不好的胃更难受了。那段时间我仿佛变成了怨妇，动不动就跟老公抱怨，甚至吵架，有次激动甚至将手机都摔坏了。 吃药大概20天左右吧，原来的药量已