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原地双脚并脚跳短绳教案 教师：聂淑贤 班级：一（6） 人数： 48 人 课次：第二课次 时间：2012年12月20 教学 内容 跳短绳（双脚并脚跳）综合练习：过障碍接力 2、准备操 （1）头部运动 （2）腰部运动 （3）膝关节运动 （4）手脚腕运动 教与学： 1.整队，师生问好，安排见习生 2.教师导入（教学内容、教学目标、教学要求） 要求：1. 学生精神饱满 2. 整队快、静、齐 X?? X?? X? X X?? X?? X? X X?? X?? X? X X?? X?? X? X X?? X?? X? X X?? X?? X? X （图1） X?? X?? X? X X?? X?? X? X △ 教与学：（散点游戏） 1、 教师揭示课题，欢乐的绳游戏。 2、 教师讲解游戏规则与方法。 3、 学生积极进入状态。 4、 学生分成两人一组，同组学生注意轮换。 5、 教师参与与生同乐。 要求：反应灵敏、跑动中注意安全，防止碰撞，充分利用活动空间。 教与学： 1、 教师带领学生一起做准备操。 2、? 要求：积极、认真。 安全保障：注意练习空间。 2′ 3次 1′ 4*8 2′ 学习提高部分 跳短绳 1、专门跳 ①直膝跳（双脚并脚） ? ? ②徒手摇跳（双脚并脚） ? ? ? ? ? ? ? 2、双脚并交跳 ①集体练习双脚并脚跳 ? ? ? ? ? ②纠正提高双脚并脚跳 ? 提高双脚并脚跳 3、? 跳一跳、比一比，看谁最棒。 方法：8-10人一组，每位学生必须跳够10个才可以传给下个学生，以此类推，比一比看看那组跳的最快最好。 过障碍接力赛 1．? 学生先跑，后爬过垫子，然后在圈中跳绳三个，最后学生绕过障碍物返回，击掌传下一个小朋友，以此类推。 教与学： 1、教师展示跳的方法；提出问题：“完成跳短绳要注意哪些要领？” 2、? 激发学生的跳绳兴趣。 3、学生集体练习完整的正摇并腿跳动作。 4、教师巡回指导，鼓励学生。 要求：1、跳动轻盈。 2、前脚掌用力、连贯、减小屈膝幅度。 安全保障：练习要有间距，队形有序。 ?X?? X?? X? X X?? X?? X? X X?? X?? X? X X?? X?? X? X △ （图2） ?X?? X?? X? X X?? X?? X? X X?? X?? X? X X?? X?? X? X ? 教与学： 1、集体练习双脚并脚跳。 2、学生在跳的过程中教师筛选出跳的有问题的学生，针对问题对学生进行错误动作纠正，练习好的学生进行提高练习。 3教师提出问题“为什么有些学生跳的时候会出现摇一次跳两次？另一种跳时为什么屈膝幅度过大？”。 4、师生相互交流。 5、学生认识要求、要领体会分解动作练习。 6、学生根据教师提出的问题进行练习。 7、教师巡回指导，鼓励学生。 8、学生展示，教师评价。 要求：手与脚的配合、连贯性、一摇一跳、减小屈膝幅度。 安全保障：注意练习空间，注意练习的次序，学生轮换练习。 ? 教与学： 1、教师讲解练习方法，强调上下肢的协调协调配合。 2、学生分组练习。 3、教师巡回指导。鼓励学生尝试各种跳的方法比试。 4、选跳的好的学生展示，教师评价。 要求：手与脚的配合、连贯性、一摇一跳、减小屈膝幅度。 安全保障：注意练习空间，注意练习的次序，学生轮换练习。 备操。 教与学： 1、教师讲解练习方法，强调上下肢的协调协调配合。 2、学生分组练习。 3、教师巡回指导。鼓励学生尝试各种跳的方法比试。 4、选跳的好的学生展示，教师评价。 要求：手与脚的配合、连贯性、一摇一跳、减小屈膝幅度。 安全保障：注意练习空间，注意练习的次序，学生轮换练习。 教与学: 1、??? 2、??? 3、??? ? 1、? 2、? 要求：遵守规则，积极参与 安全保障：传递接力物时的方法，避免碰撞。 X?? X?? X? X —————— X?? X?? X? X —————— （图3） X?? X?? X? X —————— X?? X?? X? X —————— △ 2次 1′ 2次 1′ 2次 1′ 5次 4 2次 2′ 2次 2′ 恢复整理部分 1.整理运动 听音乐，做放松动作 2.讲评 教与学: 1.成做操队形做听音乐，做跟随教师做放松动作 2. 教师总结，表扬鼓励学生。?并布置课外作业 3. 师生再见，收拾器材 2次 1′ 场地 器材 场地