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第 1 页 一、生活养育 第 2 页 孩子出生后学习游泳有什么好处 我是一个准妈妈，孩子出生后天天洗澡我能够接受，但是 医院给予孩子游泳 训 练 ，家 中的老人都不 同意。请 问游泳 对于孩子的成长究竟有什么好处 ？ 孩子胎儿阶段是在一个温暖的、羊水包裹着 的子宫里生活的， 但 出生后就失去了这个环境 。环境 的改变使得孩子不适应 ，把 出生 后的孩子放在温暖的水 中，让孩子重又 回到熟悉 的环境 中，有利于 孩子 的情绪稳定 ；有利于建立安全积极的情感 。另外因为皮肤是新 生儿最大的感觉器官，通过水流 的按摩刺激 ，促进孩子 的触觉和平 衡觉 的发育 ，也有助于本体觉的建立 ，使得孩子 的感觉更加灵敏 。 孩子在游泳过程 中，由于运动可 以促进新生儿 的食欲增加和食物 吸收 ，有利于孩子 的发育 。而且 由于运动促使肠蠕动增强 ，有利于 胎便排泄 ，减少肝肠循环 ，因而减少新生儿黄疸发生或者发生 的程 度 减 轻 。游 泳 也 使孩 子 的肌 肉、骨骼、关节 都得 到 了锻 炼 ，使 得运 动 功能发育得更好 。同时游泳也能够促进神经系统 的通路更快地铺 设和 回路的建立 。游泳训练 由于水温和室温之差 ，也锻炼 了皮肤 的 调节功能，有助于提高抗寒能力 ，增强体质 。游泳运动也促进 了循 环系统的发育，加快 了新 陈代谢 的速度 。每次游泳过后都使得孩子 愉快入睡，而在睡眠中生长激素分泌旺盛 。一些科学家研究证实 ， 进行过游泳训练 的孩子生长速度 明显高于怀抱着 的孩子 ，而且少 生 病 。 第 3 页 游泳虽然很好 ，但是也需要注意以下问题： 严格选择游泳 的孩子； 如：出生时发生窒息的孩子、患有需要治疗疾病的孩子 、小于 周 的早产儿、体重低于 克的低体重儿都在禁忌之列。 掌握严格的水温和室温。水温应保持在 ，室温 游泳同时还要伴随着按摩抚触 。有利于克服孩子的恐惧感， 有利于孩子 的睡眠。 游泳应该在奶后 个小时进行 。 必须有专 门设计的游泳池、游泳水、游泳圈和辅助设备、经 过培训 的医护人员指导。 必须保证一人一池，如果孩子的脐带没有脱落 ，还应该在下 水前贴上防水贴 ，以防造成感染。 你是一位准妈妈 ，如果有条件 ，孩子生下来后也可 以给孩子开 展这项运动 ，相信你的孩子会更加健康。 什么是空气浴 我的孩子才一岁不到，可是已经生病 次 了， 个月以后几乎月 月发热、咳嗽、流涕 。大夫说，孩子 需要空气浴进行锻炼，可是我 的孩子 不出屋，穿的厚厚的，还怕着凉感 冒呢，怎么能够去外面锻炼 ？ 什么是空气浴 ？实际上就是让孩子置身在新鲜 的空气中，让全 身的皮肤尽量多地接触空气 ，使身体不断地经受外界气温的变化 ， 第 4 页 以提高孩子 的抗寒能力 ，增强孩子 的身体素质 。人体对于不 同的气 温 因为先天遗传和后天生活 习惯 的不 同也表现不 同的适应 能力 ， 生活在北方 的孩子可 能抗寒 能力 比南方 的孩子强 ，而生活在南方 的孩子抗炎热 的能力 比北方孩子强 。爱斯基摩人就 比非洲黑色人 种抗寒 能力强 。而且一个人 的一生对 同样 的温度也会表现不 同的 适应能力 ，老年人和小婴儿对于气温变化适应能力就差 ，青壮年适 应能力相对小婴儿和老年人就强 。对于小婴儿来说 ，由于体表面积 相 对 较 大 ，皮 肤 层 薄 ，皮 下脂 肪 少 ，