谁偷走了近员亿中小学生的睡眠.PDF

编／陈义彬 校对／谢永英 看点 MEIZHOU DAILY A4 电话／0594-2697267 E-mail:1226861168@ K 2016 年 10 月21 日 星期五 ANDIAN 近六成中小学生睡眠不足怨 小时要要要 “偷”走了近 亿中小学生的睡眠？ 你站在高中的门口袁意味着再也见不 上袁中国青少年研究中心发布的最新统计数 周末本来是学生补觉的好时间袁 但很 动眼睡眠袁 非快动眼睡眠主要用于体力尧 免 到白天的阳光遥 生活在黑夜的两端袁只有惺 据显示袁圆园园缘 年原圆园员缘 年间袁 近六成中小学 学生的周末辅导班课表也排得满满当当遥 疫力恢复和生长激素的分泌袁 快动眼睡眠有 “好教师”查干其其格 忪的睡眼陪伴着你噎噎冶这是长春市某附属 生睡眠不足国家规定的怨 小时遥 按照国家统 在长春市桂林路袁 众 民营辅导机构的牌 助于记忆力和智力发育遥 中学高一学生琪琪的日记遥 计局圆园员源 年全国中小学生在校人数超过 员援缘 子挂满各大写字楼遥 周末早上 愿 点半袁 各 前半夜非快动眼睡眠占的比例较 袁 分 代课21 年不图名利 中国青少年研究中心圆园 日发布的统计 亿人计算袁睡眠不足的中小学生近 员 亿人遥 色服装的中小学生鱼贯进入袁 准备开始一 泌的生长激素也较 袁 因此青少年在 员园 点 数据显示袁圆园园缘 年原圆园员缘 年间袁 近六成中小 调查显示袁学习日睡眠时间不足怨 小时 天的课程遥 以前睡觉袁 会有助于身体发育遥 但王赞不建 在内蒙古赤峰市巴林右旗袁 有一位代课教师遥 21 年 学生睡眠不足国家规定的怨 小时遥 记者调查 的 园园 后冶高达缘苑援园豫袁周末也有猿源援缘豫的 园园 中国青少年研究中心少年儿童研究所所 议早睡早起袁 如果起得太早袁 快动眼睡眠不 来袁 她克服重重困难袁 将青春奉献给了基层的教育事业曰 发现袁中小学生压力呈内化趋势袁写作业尧上 后冶睡眠不足怨 小时袁分别较野怨园 后冶增加了 长 宏艳表示袁 十年来调研的数据看袁 足袁 也将影响青少年智力发育遥 她不计名利待遇袁 经常为没有妈妈的孩子添置新衣袁 为 课外班时间比原来更长遥 作业 尧在校时间 远援圆 个百分点和员援苑 个百分点遥 园园 后冶 休息日上课外班时间为圆援员 小时袁 王赞表示袁 中小学生处于身体发育期袁 家庭困难的学生交学费袁 为吃不上肉的孩子改善伙食袁 长尧课外班时间增加袁是导致中小学生睡眠不 很 学生和家长表示袁作业 尧在校时间 是学习日的圆援远 倍 曰 不论是学习日还是休 睡眠时间应保障在怨原员园 小时袁 高中生应在 为留守儿童送上温暖噎噎她每到一处都把自己的爱带给 足的主要原因遥 长袁是中小学睡眠不足的主要原因遥 圆园园愿 年 息日袁 少年儿童上课外班的时间逐步增加袁 愿 小时左右遥 长期睡眠不足的后果就是身