轻舞山水间.PDFVIP

2015 年 8 月 13 日 星期 四 7 周 刊 责任编辑 ：邹萍 艳 龚娟 华 映 像 映像 电话 ： 8237576 Email:srrbzt @163.com Ref lection 轻 舞 山水 间 本报 记 者 邹萍 艳 见 习记 者 戚 虹鸿 文 卓 忠伟 占斌 图 / / 一花 一 世界 一叶 一菩提 闭上眼 感受 属 于 自己的静谧 时光 不 可 缺 少 的 一 部 分 而 手 脚 的 活 动 起 初 “ ， ”。 ， 。 ， 盘 腿 静 坐 、伸 长 呼 吸 ，世 界 仿 佛 安 静 了 ，时 闲 时 ， 或 独 自一 人 在 自然 的 舞 台 ，闭 也 许 是 为 了 保 持 肢 体 的 柔 软 与 舒 展 ， 也 间仿 佛 静 止 了 ，身体 轻 盈得 似 与 天 地 万 物 眼 、盘 坐 、呼吸 ，感受 身心 与天地 的融合 ；或 许 是 为 了 更 好 地 不 拘 于 形 。 瑜 伽 并 不 鼓 融 为 一体 。 与三 五好 友相 邀 到潺 潺 的溪水 间来 一次 花 励 人 减 肥 、 不 鼓 励 为 了 肉 身 的 欲 望 而 行 瑜 伽 ， 这 种 绵延 了几 千年 的修 习方 式 式瑜 伽 。这 不是 表演亦 不是 比赛 ，不 必苛 求 动 。 现 代 人 为 着 减 肥 ， 单 挑 出 瑜 伽 的 动 至今 仍 在 流 行 。 人 们 更 愿 意 走 出家 门 ，于 动 作 的精 益 求精 ，心之所 至 ，已不记 得 动 作 作 锻 炼 ， 却 不 管 不 顾 内 心 的 思 考 ， 大 概 青 山 绿 水 间 、 在 大 自然 的 怀 抱 里 轻 舞 瑜 是 所 谓 的 古 典 瑜 伽 还 是 密 宗 瑜 伽 或 是 其 是 对 瑜 伽 的一 种 误 解 。 伽 。 在 秀 美 的上饶 ，要 寻 这 样 一 方 静 谧 的 他 。 平 日里 工作 的烦 心 与焦 躁 ， 生活 中的 这 一 次 ，不 妨 忘 记 减 肥 、忘 记 健 身 、忘 山水 自是 不难 。 地 处 江 南 丘 陵 地 带 ，这 里 琐 碎 与艰难 ，似 乎都 遥远得 隔世 。听 鸟语 闻 记 瑜 伽种 种可 能 的功效 ， 也忘记俗 世 生 活 山 水 形 胜 ，有 的 秀 美 、有 的 俊 逸 、有 的 空 花香 ，流水 潺 潺 、轻 风 习 习、 日光暖 暖 。 的汲 汲 营 营 ，带 上一颗 闲适 的