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肩膀和肩膀课程计划
《肩肘倒立》教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,强调学生合作学习的同时,更注重对学生体育运动技能的掌握。树立以学生为本的基本理念,体育课堂教学中实施“以教师为主导,以学生为主体”,重视课堂教学中整体性、和谐性和严密性的体现,创设符合学生身心、年龄特点的体育教学课堂氛围。
二、教学内容:
1、技巧:肩肘倒立 游戏:障碍接力跑
2、年级:五6班 32人
3、教材版本:人教版第五册
三、单元计划 本教学共4次课本次课为第1次课
课次
学习目标
重难点
教法与组织
一
初步学习肩肘倒立动作要领,学会夹肘立腰、展髋,75%的学生能在保护帮助下完成肩肘倒立动作
夹肘立腰、展髋
掌握身体平衡
垫上辅助动作
站立做夹肘撑腰练习
看图学习肩肘倒立动作
领会动作要领,学会自我及在同伴间保护与帮助下完成肩肘倒立的动作。
二
进一步学习肩肘倒立动作技术,85%的学生能在保护帮助下或独立完成肩肘倒立动作
肩、肘、头着垫支撑稳,夹肘立腰,绷脚尖。
并腿坐屈体前后滚动
站立做夹肘撑背练习
肩肘倒立举腿伸髋,脚尖触标志的辅助练习
有人帮助的肩肘倒立
三
80﹪的学生能独立完成动作,20﹪的学生在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。
后倒、伸展髋、立腰动作连贯,控制身体平衡。
后倒翻臀臂压垫辅助练习
后倒翻臀立腰辅助练习
后倒翻臀立腰展髋辅助练习
保护帮助完成肩肘倒立
独立完成完成肩肘倒立
四
考核完整的肩肘倒立动作,
夹肘立腰后倒、伸展髋、立腰动作连贯,连接的节奏与稳定
1 分组复习动作。
2 公布考核标准及要求,
3 分组进行考核。
4 公布考核成绩提出改进措施。
四、教学背景分析
教材分析:
肩肘倒立是小学体育课体操类教材的内容之一,本项内容是在以前各种滚动,滚翻基础上进行的静立性为主的练习。肩肘倒立是由直角坐开始,向后倒肩、举腿、翻臀,当向后滚动至小腿超过头部时,向上伸腿、展髋、挺直身体,同时两手撑腰后侧,夹肘,成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。对发展学生的协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质和培养学生勇敢、顽强、坚忍不拔的意志品质和互学互评,互相帮助的学习意识。
(二)学情分析:
我所授课的学生为本校五6班的学生,他们正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:本班的学生模仿能力较强,接受新事物快,肌肉关节柔韧性较好,敢于尝试,但力量不够,学生兴趣容易转移,合作能力不强,且很多学生之前接触的垫上运动较少,基础较低,所以让学生学会动作不难,但是让学生掌握精准的技术技能却非易事。学生在本次课的学习中可能会出现立不住或立不直等困难,针对这种情况我采用小组合作互助的形式进行教学,同时还采用了探究学习法、合作学习法等,多用激励手段,激发学生的学习动机。
教学对策:
教 法:讲解示范法 小组合作法 直观演示法
学 法:观察模仿法 自主探究法
教学手段:挂图 评价
五、教学评价
优 秀
良 好
及 格
努 力
能够做到绷脚面、挺腹、展髋、屈肘撑腰和肩成三角支撑静立3秒钟。
能够做到挺腹略有屈髋,脚面不能伸直,撑腰和肩成三角支撑静立3秒钟。
基本能完成撑腰和成三角支撑动作,两腿基本能向上伸起。
不能独立,需要在帮助下完成。
六、本课特点
1、用游戏的方式处理教材让学生在宽松愉快的氛围中学会动作。
2、用双脚或腿夹纸片的限制性手段,提高学生学习兴趣。
3、用彩色的小带子提示学生夹肘,掌握正确的动作方法。
七、教学流程图
用游戏导入体会屈腿伸腿
用游戏导入体会屈腿伸腿
游戏夹纸片:体会后倒压垫翻臀动作
游戏夹纸片:体会后倒压垫翻臀动作
学生分组体会后倒压垫撑腰举腿动作(屈腿—
学生分组体会后倒压垫撑腰举腿动作(屈腿—直腿)
展示挂图讲解动作方法及保护帮助方法
展示挂图讲解动作方法及保护帮助方法
学生在保护帮助下完成动作
学生在保护帮助下完成动作
启发质疑还有哪些方法能完成纠正错误
启发质疑还有哪些方法能完成
纠正错误
择优展示
择优展示 分组体验
教学比赛 教师小结
教学比赛 教师小结
《肩肘倒立》课时教学计划
授课班级:五年级6班 人数:32人 授课教师:张 峥
教学目标
1、让100%的学生建立完整动作概念,初步学习肩肘倒立动作,75%以上的学生能在帮助下或者独立完成下学会用压垫屈肘撑腰展髋成肩肘倒立的动作方法,发展学生腰腹力量培养学生认真刻苦的学习品质。
2、通过游戏练习,提高学生快速穿越障碍的能力提高学生小组合租精神,培养学生顽强拼搏精神。
教学重点
夹肘、撑腰、顶髋
教学难点
夹肘撑腰和肩颈成三角支撑保持平衡
教学内容
1、技巧:肩肘倒立 2、游戏:障碍接力赛
环节
教学内容与要求
时间
次数
教师活动
学生活动
组织
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