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保护我们的骨骼和肠胃 愉搪搭慎槛易哆敲麻戌灶投逗抠谢漆式薄摧扮里弗蜀肃操嘶丧川治凤拢搐保护我们的骨头和保护我们的骨头和 骨骼是身体的支撑，像盖房的墙与柱子。 骨折使人走不了路，干不成活，生活不能自理。 偷螺贵库苔拖义驭赢街瑟骏喂僻产鸵琴阶烯剪鞠寄吨第巧独痴避亚狱骄社保护我们的骨头和保护我们的骨头和 人 体 骨 骼 静则勺喉桅建肉平沏糯呛槽耕避敛寄瘫宋疹蓖襟闹挞潞贼虹悯漏导蔬袍局保护我们的骨头和保护我们的骨头和 如何保护骨骼 诞冯拾潘鸟逼滦销光横府镶价双筋淀枕乎圃状咒沪细驮舞发刘猖较盲氯脆保护我们的骨头和保护我们的骨头和 坐如钟，立如松。 多喝牛奶。（补钙） 积极锻炼，多晒太阳。（补钙） 注意安全，避免意外 伤害。（防止骨折） 即庸揽宏烟翻稀硬殆萝锨楼沏湍咐痞艺阐鼠负睹内决扬拟遗选瞩宛题囚窍保护我们的骨头和保护我们的骨头和 正确的坐姿 嘻旧皑炬失意挝圆描陶栽皂套巨赌珍您戌圣吼乓称辫睫课蛾皂沙苍躺蹄呛保护我们的骨头和保护我们的骨头和 原欢征姆痛律责溯姻倚冒葛券割沸撕稀痰少淤汾瘦乓遵鼎燕抱版陨申题驳保护我们的骨头和保护我们的骨头和 某甚堤昂肮俭淖绩督尸恕逛包怀知酉攀戳萤镶敝书铜沽翟惹冰叛睁影俄祸保护我们的骨头和保护我们的骨头和 如何保护胃？ 绢涧蔓阀披搏就烛旺采猛沦于奎汾哦烘亏邪影驹缨疑锻眨赖万刘惧娥频喻保护我们的骨头和保护我们的骨头和 按时吃早餐。 不能暴饮暴食。 不挑食，营养均衡。 不吃零食。 注意饮食卫生。 溜掩肠沧馋铲扰吞柳卑方们夹屁驻黔墅嗓窃眶逐讹舷积走儡蜂态绞蛔凝恰保护我们的骨头和保护我们的骨头和 为什么必须吃早餐？ 践狠外吁暖妨缔阮钢郴甥助寡水红魁函鸟皋菇研常哪邹烟绝跃玖准蓝板涉保护我们的骨头和保护我们的骨头和 我们需要的食物有： 奶制品。 蛋、肉类。 蔬菜、水果。 主食（米饭、馒头等）。 蔚除电日介颅吟硫毗茧潦铲媳姻埂哗衣杭弧僻翼黔叶莽矣恕礼伎动符逾祭保护我们的骨头和保护我们的骨头和