薄荷叶食用.doc

HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E8%96%84%E8%8D%B7ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 薄荷是一种 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E5%94%87%E5%BD%A2ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 唇形植物，中医用薄荷作为 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E5%8F%91%E6%B1%97ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 发汗解热剂。中老年人吃些 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E8%96%84%E8%8D%B7%E7%B2%A5ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 薄荷粥，可以清心怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。夏日，在家用薄荷给自己做份“凉汤”喝，既可解渴，又能 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E8%A7%A3%E6%9A%91ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 解暑，不妨一试。 薄荷汤： 将 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E8%96%84%E8%8D%B7%E5%8F%B6ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E9%A6%99%E6%B2%B9ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 香油，有神清气爽、解毒 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E8%B4%A5%E7%81%ABch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 败火之功效。 薄荷 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E5%87%89%E8%8C%B6ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 凉茶： 新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E7%99%BD%E7%A0%82%E7%B3%96ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 白砂糖，自然冷却后，日服3-5杯。自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。 薄荷粥： 薄荷15克煎汤，放入 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E7%B2%B3%E7%B1%B3ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 粳米60克煮粥，待粥将成时加入 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E5%86%B0%E7%B3%96ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 冰糖适量，再煮沸即可，可供早晚餐温热服食。  HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E8%96%84%E8%8D%B7%E5%86%B0ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 薄荷冰： 清水4碗煮至沸腾，加入薄荷煮开5分钟，将 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E8%96%84%E8%8D%B7%E6%B0%B4ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 薄荷水放入冰格，做成 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E5%86%B0%E7%B2%92ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 冰粒， HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E5%92%BD%E5%96%89%E7%97%9Bch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高，人们经常出入冷气的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E7%94%9F%E6%B4%A5ch=w.search.yjjlinkcid=w.