塑造良好道德 培育健康心理主题班会.ppt

 锻炼心理品质 加强品格修养 塑造良好道德，培育健康心理 1、健康包括哪几个方面？? 健康包括四个方面的内容：身体健康、心理健康、社会适应健康、道德健康 2、心理健康对于青少年有何意义？ 良好的心理健康教育可以使学生形成正确的人生观、价值观，是每个学生都成长为一名心理健康的正常公民，而不是社会的危险分子。 小结 锻炼心理品质首先要全面、客观地了解自己，只有对自己认识清楚了，锻炼才有实效。 1、要了解自己的心理特点 2、要掌握正确的锻炼方法。 小结 若你遇到有下面两种情境，你会怎么想或做呢？ 情境一： 运动会上，4 100米接力正在进行，突然，本班的一名运动员摔倒了，这时你会怎么想（或怎么做）？由于摔倒耽误了时间，影响了比赛成绩，奖牌落入其他班，你又会怎么想（或怎么做）？ 情境二： 你参加了一天的义务劳动，已经很累了，在回家乘车时，很幸运的得到了一个座位，可是刚坐下不久，便发现一位满头白发的老者站在你身边。（希望说出真实的想法） 了解自己的心理特点： （1）通过比较来了解自己 （2）通过他人的评价来了解自己 与周围的同学互相评价对方的性格特征 提问：通过同学对你的评价，你是不是对自己性格方 面的特点更清楚了？ 此外，还可以 （3）通过心理测试来了解自己。 做一做： 进行心理品质的锻炼，还要掌握正确的方法： 2、要掌握正确的锻炼方法。 我们主要提出三点： （1）多读好书，优化心理品质 （2）参加社会活动，锻炼心理品质 （3）参加美育活动，亲近大自然，陶冶心理品质 （1）多读好书，优化心理品质 甘肃省会宁县 头寨乡葸坪村住着 160多户人家，葸 坪小学是当地唯一 的一所学校。这是 葸坪小学学生在晨 读。　 A、写出你读过的2~3本“好看”的书的书名。 B 、以四人为一组，谈一谈为什么“好看”。 然后，准备向全班推荐一本好书。 C、请几位同学向全班介绍一本好书。 请你做一做： （2）参加社会活动，锻炼心理品质 古人说过，人世间有两种书，一种是”有字书”，另一种是“无字书”，这后一种就是社会。 对于我们中学生来说，“有字书”要读，无字书”也要读。 北京市通州区举行庆祝“六一”国际儿童节暨“向生活陋习宣战??小小文明进学校、进社区、进村镇”活动仪式。 “向生活陋习宣战 小小文明进学校、进社 区、进村镇” 北京市中学生在植树节期间广泛开展“世纪林”、“成才林”等植绿护绿活动 （3）参加美育活动，亲近大自然，陶冶心理品质 美育在锻炼心理品质中的作用早已被人们所认识。 例如： 琴、棋、书、画可以修身养性，陶冶性情； 情绪不好时，可以唱唱歌、听听音乐，可以使心情得到 改善； 经常参加体育活动，心情舒畅，精神振奋。 下面我们来看几张图片， 领略、观察大自然的美景。 上海长风二村小 学利用第二课堂将美 育教育融入大自然之 中，使学生在优美的 环境中将书本知识与 现实的自然界有机地 结合起来。　 小结： 锻炼心理品质培养健康心理 要了解自己 的心理特点 通过比较来了解 通过他人的评价来了解 通过心理测试来了解 要掌握正确 的锻炼方法 多读好书，优化心理品质 参加社会活动，锻炼心理品质 参加美育活动，陶冶心理品质 下面是一份社交能力自测表，共30道题，请同学们按照自己的符合程度进行打分。凡符合者打2分，基本符合者打1分，难于判断者打0分，基本不符合者打-1分，完全不符合者打-2分，最后统计总得分。　　（1）我上朋友家做客，首先要问有没有不熟悉的人也出席，如有，我的热情就明显下降。　　（2）我看见陌生人常常觉得无话可说。　　（3）在陌生的异性面前，我常常感到手足无措。　　（4）我不喜欢在大庭广众面前讲话。　　（5）我的文字表达能力远比口头表达能力强。　　（6）在公众场合讲话，我不敢看听众的眼睛。　　（7）我不喜欢广交朋友。 （8）我的要好朋友很少。　　（9）我只喜欢与我谈得拢的人接近。  （10）到一个新环境，我可以接连几天不讲话。（11）如果没有熟人在场，我感到很难找到彼此交谈的话题。（12）如果要在主持会议与做会议记录这两项工作中挑一样，我肯定是挑选后者。 （l3）参加一次新的集会，我结识不了多少人。?（14）用从请求我帮助而我无法满足对方要求时，我常感到难以处理。（15）不是万不得已时，我决不求助于人，这倒不是我个性好强，而是感到很难对人开口。（16）我很少主动到同学、朋友