超级马拉松运动概论二.pptVIP

超級馬拉松運動概論（二） 考古行動中必須找出現代意涵，否則該行動沒有意義！ （中研院歷史語言研究所李匡悌博士） 請大家思索一下從剛剛講的超馬起源故事中得到哪些啟示？ 我們從馬拉松起源歷史考證中得到哪些啟示？ 安全的重要性 獨立完成的運動 跑在地球上，是大自然的一部份，愛護大自然，保護地球 不為外在動機而跑 與同一時空的其他社會人士平等互動 超馬運動本質 奧運精神標語：「人類追求更高、更遠、更強」 非亞奧運項目 少眾運動 還原運動本質的運動 極限運動 跑步運動 與馬拉松運動的比較 馬拉松 超馬 距離 42 42 參賽動機 常見外在動機 內在動機居多 場次 多 少 參與人數 多 少 獎勵 多 少（無） 參與者條件 一般 有錢、有閒、時速6K 超級馬拉松運動宣言(依據) 聯合國教科文組織《體育運動國際憲章》中主張「任何人參加體育運動的機會均應得到保證和保障」 《憲章》中還提出了體育對於環境保護的意義：「…體育運動與自然環境相結合能使體育運動豐富多采，能喚起人們尊重地球環境和關心的資源的保存情況。我們為了整個人類更大利益，在使用這些資源時要更加珍惜…」 台灣超馬運動宣言-引言 人類在近百年來工商業蓬勃發展，民眾生活獲得改善，但是部分人由富而奢，超限使用地球資源，造成大自然反撲，也讓後代子孫無法永續生存。 台灣社會進步，人們熱愛參與跑步運動，造成空前的跑步運動高潮。 本土特有的人情味加上呼朋引伴地集結，賽事在蓬勃昌盛之際卻也發現有過度消耗資源的現象，陸續已有不少反省的聲音，我們呼應這些有識之士的主張，也為了超級馬拉松運動未來健康的發展，而寫下此宣言。 台灣超馬運動宣言（主張） 超級馬拉松運動上溯到2500年前，擁有悠遠的傳統與歷史意義，我們探討該運動的真諦和審視國際與台灣社會發展的現狀後，提出下列主張： 主張一、 超級馬拉松運動者在大自然中運動，理應融入大自然，尊重大自然，並且進一步身體力行去珍惜地球資源。 主張二、 超級馬拉松運動者在崇敬馬拉松起源故事中希臘傳令兵的英勇故事之餘，也應師法先行者以「自力完賽」為目標，減少人力與物力的消耗，履行節能減碳的公民責任。 台灣超馬運動宣言（準則） 對能夠認同上述主張的超級馬拉松運動者而舉辦的賽事也應遵循下列準則： 準則一、對於所有參賽者，無論速度快慢，大會均應竭力提供安全保障。 準則二、為了實踐參賽者自力完賽的原則，也為了珍惜地球資源與力行節能減碳，大會應提供最精簡的補給和其他服務，但不得違反第一準則。 賽事分類與定義 一、超級馬拉松賽定義為競賽距離超過42.195公里的路跑賽事。 二、依競賽方式分為計時和計距兩類，前者以首先通過終點為優勝，後者以時間終了時，完成距離最遠者為優勝。 三、依競賽路線上的路面分為田徑場（track）、路跑(road)、越野(cross country)、山徑越野(mountain)四種。 正規賽事和非正規賽事 四、依賽事性質分正規賽事和非正規賽事兩類。前者競賽結果得列入正式統計紀錄。後者賽事結果得列入非正式紀錄。正規賽在計時賽類有田徑場和路跑兩種，項目有50公里、100公里、200公里、100英里、500公里、1000公里、1000英里；計距賽類有田徑場和路跑兩種，項目有6小時、12小時、24小時、48小時、72小時、6天賽、7天賽。 五、多天賽分分站賽與不分站賽兩方式，前者以累積每一站時間最短者優勝，後者以最先通過終點者優勝。 距離丈量 六、距離丈量：凡正規賽事均應丈量，成績方得以列入正式統計。 七、田徑場賽事以400公尺標準距離為計算依據，以經過田徑協會場地認證為最佳，唯主辦單位至少應提出鋪設跑道廠商丈量證明。 八、路跑賽指的是，競賽路線中大部分上地表有鋪設表面的、路面平坦，高度差異不超過競賽距離0.5%的賽事（例如100公里路跑賽中，高度變化不得超過500米，超過者為越野賽）。距離丈量應經過取得國際田總丈量員資格者測距並取得場地距離證書者方可列入正式統計，否則列入非正規賽事紀錄。 越野超馬賽 九、越野賽指的是競賽路線中大部分為地表有鋪設表面的，上下坡度起伏超過5%以上的賽事，賽事結果列入非正式紀錄。距離丈量以GPS為丈量工具即可。丈量方式有三類： 使用三個GPS同時丈量，取三者平均距離。 使用二個GPS同時丈量，取二者平均距離。 只使用一個GPS丈量。 競賽規程中標明賽事距離時應註明丈量方式。(註：丈量時跑者應模擬跑者前進路線，在持續彎路時，除非因交通管制問題禁止跑者跨越中線，否則丈量時應取直線) 山徑越野賽 十、山徑越野賽指競賽路線上大部分路面未經鋪設表面，賽事結果列入非正式紀錄，距離丈量方式與越野賽同。該賽事可以分固定路線和不固定路線兩方式，前者參賽者必須依大會規定路線行進，後者