原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
曝赵丽颖独家瘦身之道 明星教你如何瘦到90斤!
曝曝赵赵丽丽颖颖独独家家瘦瘦身身之之道道 明明星星教教你你如如何何瘦瘦到到90斤斤！！
人怕出名，猪怕壮，赵丽颖减肥前后对 照，实在是惊呆了小伙伴，她是如何瘦下来
的呢？据她们透露能够成功瘦到90斤，在餐后试用一颗塑纤果对她们成功瘦身很有帮
助，精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，无需节食，只需在餐后食用一
颗，就能轻松数瘦出苗条身材！
颖儿——体重45kg
颖儿曾经坦言自己是个不折不扣的胖子，为了瘦下来，她一直坚持“精神”上的控制
法。她认为只有坚定自己的信念和找到自己合适的减肥方法才是减肥成功的关键。
属于易胖体质的颖儿，为了减肥曾经饿到受不了的时候只吃一瓣柚子，这对于属于水
肿体型的她，效果非常有效。而且为了告别婴儿肥，她每天都会进行脸部按摩达到消
肿的目的。
刘诗诗——体重44.8kg
刘诗诗似乎从来都没胖过，不过她曾在访谈中自曝青春期的时候是胖子，连续5年时
间喝水的长胖，为了保持身材，这5年的岁月她基本不敢吃主食，但是由于营养不
良，反而越来越胖。
后来她尝试喝蜂蜜减肥，这样不仅不会影响身体健康，而且减肥效果特别好，再加上
少吃多餐的习惯，体重从来都没有过90斤。
陈乔恩：魔鬼减肥法，羽毛球加脱水蔬菜
为了上镜更加好看，陈乔恩都会打至少3个小时的羽毛球，而且严格控制饮食，精确
计算每一口进入肚子的食物，而且吃蔬菜也要脱水，利用这个方法，她在一周内，甩
掉3公斤赘肉，而且上围完全没有缩水哦！
本文作者：增肌减脂
文档评论（0）