跑步与能量.pdfVIP

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CityU Quali-Run for Wellness 2007 講義(四) 跑步與能量 教練/導師:黃德誠 跑步與能量 微摩爾6 (mM )的ATP ,或1.2 至 1.8 跑步時肌肉能否繼續正常地運動下去, 千卡的能量,僅足以維持三數秒的盡最 完全要視乎能量的

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