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急救二讲
(Common Sports Injury); Case;软组织损伤的分类;
第一节
开放性软组织损伤急救 ;一、擦伤(Abration); (Clinical manifestation);3.Management;4. Caution;概念(concept) ;概念(concept) ;概念(concept) ;Feature;Treatment;思考;
第二节
闭合性软组织损伤急救 ; Case;闭合性软组织损伤的处理;急性闭合性软组织损伤急救;Rest;Ice;冰敷、冷疗法;冷敷方式、温度、时间;袋装冰粒冷敷:患部应根据受伤严重程度而定,时间为5-20分钟
喷雾剂应选用氟甲烷或氯乙烷。
时间每次约8一12秒即可,患部有白霜为度。
垂直距离伤处20一30厘米喷,20秒钟后再加喷一次。 ;Compress;Elevation;急性损伤;(2)中期:24小时~48小时以后
处理原则:主要是改善伤部的血液和淋巴循环,加速再生修复。
处理方法:热疗、按摩、拔罐、药物治疗、功能锻炼。;(3)后期
损伤基本修复,肿胀、压痛等局部征象已基本消失。
处理原则:增强和恢复肌肉、关节的功
能。
处理方法:按摩、热疗、拔罐、药物治
疗、功能锻炼。
;2、慢性损伤:
慢性损伤的病理变化主要是变性和增生。
处理原则:主要是改善伤部血液循环。
处理方法:与急性损伤的中后期大致相
同。
;1.概念(concept) ;3.易伤部位(Vulnerable location) ;5.征象 (manifestation) ;头部挫伤-脑震荡、脑挫裂伤、颅骨骨 折等;6、Management;这种损伤以内侧损伤较常见,多发生在膝关节处,小腿突然外旋,或足部固定,大腿突然内收内旋,都可使内侧副韧带损伤。如旋风脚落地方法不当,极易造成内侧副韧带损伤。另外,关节外侧受暴力撞击也可造成损伤。
症状表现为伤部疼痛,肿胀,皮下淤血,活动困难。
处置的方法是受伤后应立即RICE处理,可外敷新伤药。24-48h后可按摩、热敷、理疗,尽早功能锻炼,一般2-3周可恢复训练。严重的要用绷带固定包扎。;运动中因场地不平或跳起落地时身体失去平衡,使踝关节发生内翻或外翻,造成内侧或外侧韧带扭伤。
临床上外踝扭伤多见,为什么?
处理:RICE处理,外敷新伤药。严重扭伤可外固定。;运动时,身体重心不稳定或肌肉收缩不协调,腰部受力过重或脊柱运动时超过了正常生理范围都易引起腰部扭伤。
病状表现为伤后一侧或两侧当即发生疼痛,有时听到“格格”的响声,有时出现腰部肌肉痉挛和运动受限。轻微扭伤当时无明显疼痛感,第二天起床时觉得腰部疼痛,不能前屈,用不上劲,损伤部位有明显的压痛点。
处理:是轻微扭伤可按摩、热敷。较严重的应让患者平卧,一般不应立即搬动。如果疼痛剧烈,应用担架抬送医院诊治。
;;思考题
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