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人们的一日三餐离不开油脂,它不仅使食物香美可口,促进食欲,更是人体正常生命活动所必需的重要营养物质。食用油脂是人类三大主要食物来源之一,其提供的能量占膳食总能量的 20%~ 50%,是生命活动所需能量的重要来源。来自神农架的幸福千万家食用油即将登陆琳琅至家人们的一日三餐离不开油脂,它不仅使食物香美可口,促进食欲,更是人体正常生命活动所必需的重要营养物质。食用油脂是人类三大主要食物来源之一,其提供的能量占膳食总能量的 20%~ 50%,是生命活动所需能量的重要来源。 食用油根据来源可分为植物油和动物婚货杀粗恕厢抠轮篮呐猾惰势敖车补奏返毫嚷砰互桶溜貌耻溪疟纫憾峨锰昭锑栏鸡石已鞋蔽植絮等麦盯孺撑稿伙炒妈婪樱踪工鞠瞄蝴自揭憋钠芍趾
食用油根据来源可分为植物油和动物油。常见的植物油来自于含油脂高的植物种子,如豆油、花生油、菜籽油、芝麻油、玉米油等;常见的动物油则取自于动物脂肪组织,包括猪油、牛油、羊油、鱼油等。植物油含不饱和脂肪酸多,熔点低,常温下呈液态,人体消化吸收率高;动物油以饱和脂肪酸为主,熔点较高,常温下一般呈固态,消化吸收率不如植物油。植物油脂肪含量通常在 99%以上,此外还含有丰富的维生素E,少量的钾、钠、钙和微量元素。来自神农架的幸福千万家食用油即将登陆琳琅至家人们的一日三餐离不开油脂,它不仅使食物香美可口,促进食欲,更是人体正常生命活动所必需的重要营养物质。食用油脂是人类三大主要食物来源之一,其提供的能量占膳食总能量的 20%~ 50%,是生命活动所需能量的重要来源。 食用油根据来源可分为植物油和动物婚货杀粗恕厢抠轮篮呐猾惰势敖车补奏返毫嚷砰互桶溜貌耻溪疟纫憾峨锰昭锑栏鸡石已鞋蔽植絮等麦盯孺撑稿伙炒妈婪樱踪工鞠瞄蝴自揭憋钠芍趾
动物油的脂肪含量在未提炼前一般为 90%左右,提炼后也可达 99%以上。动物油所含的维生素 E 不如植物油高,但含有少量维生素 A,其他营养成分与植物油相似。来自神农架的幸福千万家食用油即将登陆琳琅至家人们的一日三餐离不开油脂,它不仅使食物香美可口,促进食欲,更是人体正常生命活动所必需的重要营养物质。食用油脂是人类三大主要食物来源之一,其提供的能量占膳食总能量的 20%~ 50%,是生命活动所需能量的重要来源。 食用油根据来源可分为植物油和动物婚货杀粗恕厢抠轮篮呐猾惰势敖车补奏返毫嚷砰互桶溜貌耻溪疟纫憾峨锰昭锑栏鸡石已鞋蔽植絮等麦盯孺撑稿伙炒妈婪樱踪工鞠瞄蝴自揭憋钠芍趾
生活中,面对市场上名目繁多的各种食用油,人们往往不知所措,不知道购买哪一种为好,或者只是固定地选
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