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老师指导之学生作品一:韩国泡菜与四川泡菜的异同
刘婧昱,郭维,马玥, 李源,莫弛 指导教师: 高振奋 李京 课题选择 研究内容 小组成员 中国(四川) 韩国 地理位置 北纬32° 北纬38°以南 气候 亚热带季风气候 温带海洋性季风气候 中国四川气候温暖,潮湿,冬季气温平均在3~8°,夏季气温平均在25~29°,降水500~1000毫米,适合植物生长。因此有大量蔬菜,而气候又不利于保存,因此产生了泡菜。后来中国做菜的油炸技艺成熟,再加上中国地大物博,菜系众多,泡菜便未在中国广泛传播,只是作为一道小菜。 韩国冬天气候寒冷(由我们去昭阳湖时看到流动的水结冰得知),查找资料得知,冬季气温在-8~6°左右,降水1000~1700毫米,导致植物不生长,蔬菜量少,而秋天丰收时又有大量的蔬菜,因此也需要保存蔬菜。正好在唐朝时期,中国炖菜、汤菜以及泡菜等清淡的菜种技艺成熟,并且流传到韩国,韩国便继承了这些技艺,又加入了调料,适合了当时人们的口味。又由于韩国民族单一,饮食习惯类似,后来的中国油腻的菜传入时,已不被人们接受,因此泡菜广泛传播,并成为主菜。 韩国 四川省 自从到韩国以来,每顿饭中都有泡菜,而且是以必不可少的主菜形式出现,这便引起了我们的兴趣,因此我们要调查一下韩国的泡菜和中国的泡菜究竟有哪些异同。 返回 中国(四川) 韩国 主料 白菜,萝卜 配料 姜,干辣椒 梨,蒜,姜,葱 调料 红糖,白酒,白醋, 花椒,大料 味精、盐、白糖、牛肉粉、汤圆粉、虾酱 做法 1.将泡菜坛洗净控干 2.将干辣椒先洗净去蒂控水,老姜刮皮洗净,把以上调料放坛中备用 3.将清水注入坛中,各种调料拌匀,盖上盖子,即成泡菜水 4.将蔬菜洗净晾干水份,放入坛内用盖子盖严,夏天放室外凉爽处 1~2天,冬天4~5天即可食用。 1.择去白菜外面较脏较粗的叶子,从中间切成左右两半。松动一下每片叶子,这样制作时容易入味;洗干净白菜。 2.将白菜放入缸中,加水没过白菜。将白菜叶片展开,均匀撒入大粒盐,腌制4~6小时,取出并洗净。 3.白萝卜、梨都切丝,姜蒜切末,小葱切段;然后把调料和配料放在盆中一起均匀抓拌成酱,腌料就做好了。 4.将腌料均匀涂抹在白菜叶上,打开一层,涂抹一层,每一层都要抹到,直到大白菜全部变红。(此时就可食用) 5.再将白菜用最外层叶包住,整齐的放入缸中,盖好盖,开始发酵。两天后即可食用。若想长期保存,可将其放进冷藏室。 韩国泡菜含有维生素A,B1,B2,C,钙,磷,铁,胡萝卜素,辣椒素,纤维素,蛋白质等多种丰富的营养成分。其中的绿色蔬菜和辣椒里含有的大量维生素C和胡萝卜素,能起抗癌作用。蔬菜中的纤维素对便秘预防和抑制大肠癌有疗效。泡菜的纤维素可降低胆固醇,对预防高血压,动脉硬化等成人循环系统病症有疗效。泡菜中的辣椒,蒜,姜,葱等刺激性作料可起到杀菌,促进消化酶分泌的作用。 四川泡菜的主要原料是各种蔬菜,水分、碳水化合物、维生素、钙、铁、磷等矿物质含量丰富,其中豆类含有丰富的全价蛋白质,能满足人体需要。泡菜富含乳酸,一般为0.4%~0 .8%,咸酸适度,味美而嫩脆,能增进食欲,帮助消化,健胃治痢具有一定的医疗功效。多种病原菌在泡菜中均不能发育,新鲜蔬菜上所沾附的蛔虫卵,在密封的泡菜坛内也会因缺氧窒息死亡。 人体所需营养成分 糖类 脂类 蛋白质 维生素 铁 钙 磷 乳酸 胡萝卜素 纤维素 A B1 B2 C D E 四川泡菜 ? ? √ ? ? ? ? ? 不详 √ √ √ √ ? 不详 √ 韩国泡菜 ? ? √ √ √ √ √ ? √ √ √ √ √ √ 四川泡菜与韩国泡菜营养成分对比 韩国泡菜和中国泡菜都是当地文化的结晶,各自都有其自身特色,不可取而代之。韩国能够将他们的泡菜推向世界说明他们品牌意识很强。因此,我们也要发展四川泡菜,将四川泡菜推向世界。 返回
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