青少年心理保健培训.ppt

青少年心理保健 —走出多梦年华的困惑 青少年心理特征 十六岁的花季，十七岁的雨季，青少年是一个喜好做梦的年龄。 青少年朝气蓬勃，主动积极，勇于创新，对未来充满憧憬，正勾画着自己美妙的人生蓝图。 青少年处于一个特殊的年龄阶段，他们逐渐摆脱了儿童的幼稚，但与成人相比又有许多不成熟的成分，正是人生中的一个特殊时期。 青少年心身发展的特点 青少年身心发展很快，快速的身心发展也使得这个时期的青少年身心变化快，稳定性差。随着青少年心身的发展，身心的功能也逐渐成熟，基本达到了一生中的最高峰。主要表现为以下特点： 体格发育快生理机能不断成熟 1．体格发育快 青少年的体格继续发展成熟，特别是当青春期来临时，体格发育突然加快，骨骼加快生长，特别是腿骨长得最快，身高加速增长，胸骨横径增大，男性肩膀加宽，女性骨盆增大。性激素的分泌使得男女两性的外形伴随着第二性征的出现产生巨大变化。 2．生理机能不断成熟 躯体各个器官的生理机能不断成熟，神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统、免疫系统、骨骼系统、泌尿系统的生理机能都在不断成熟，特别是生殖系统功能的成熟。 心理发展快心理机能不断完善 1．认知功能全面和均衡发展 青少年时期是一个人的认知水平由较低水平向较高水平发展成熟的时期，思维形式由幼儿时期的直观的形象思维发展到抽象思维、逻辑思维的水平，使得青少年的思维具有较大的广阔性、敏捷性、独立性和深刻性。青少年时期是记忆的最佳时期，其特点是逻辑记忆、理解记忆强，能利用各种各样的方法把要学习的内容纳入他们的认知结构和知识系统中。 2．情绪体验敏感而不稳定 这一时期的情绪特点是敏感而不稳定。带有明显的两极性，时而热情洋溢、激动振奋，时而消沉郁闷、愤怒生气，很难保持持久而稳定的心境来学习、生活和工作。3．人格逐渐形成 青少年在接触外界的过程中，使得自己的行为社会化，从而完成从自然人到社会人的过渡。在此过程中，随着个体对社会的反抗，自我意识也发展到一个新的高度。 4．性心理不断成熟 青春期是对性的迷茫时期，也是个体性观念形成的关键时期和快速发展，是青少年通过学习、认识、教育和实践来检验自己的性观念是否正确的时期，在与异性的接触过程中，不断地形成、修正和完善着恋爱观、婚姻观等重要的性观念。 青少年的心理矛盾 独立性与依赖性的矛盾 闭锁性与强烈要求理解的矛盾 求知欲强和判断力低的矛盾 理想与现实的矛盾 理智与情感的矛盾 性意识发展与社会道德规范的矛盾 青少年心理保健 青少年时期是个性形成的关键时期，这一时期的心理问题大多是个性形成中的问题，也都会影响到个性的形成，于是这一时期心理保健的重要目的是形成健康的个性。 青少年应具备学习能力以使自己成长 学习不仅是指学习科学文化知识，也是指从自己的成功和失败中学习直接的经验和教训，从别人的成功和失败中学习间接的经验和教训，只有这样才能使自己不断充实、发展，保持心身健康成长。 1．从自己的成功和失败中学习直接的经验和教训2．从别人的成功和失败中学习间接的经验和教训3．心理咨询 当我们遇到一个很困难的问题，凭我们的能力无法解决，周围的人也帮不上忙，所有的直接或间接的经验和教训都不能用来解决这个问题，这时候就需要心理医生的帮忙，需要进行心理咨询。通过心理咨询可以帮助我们解决我们所遇到的困难的问题，可以帮助我们的心理能继续健康发展，达到心理保健的目的。