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乒乓球兴趣小组活动计划 阳洼小学 乒乓球兴趣小组 2014年3月1日 乒乓球兴趣小组活动计划 ?一、指导思想：????乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。????一、组织安排：????建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。????二、训练任务：????1、熟悉乒乓球球性。????2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。????3、掌握乒乓球的基本比赛规则。????4、参加乒乓球比赛。????三、训练时间：????每周下午第节课????四、训练地点：????五、具体训练内容：????第一周至第二周???熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。????第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，????第四至七周：发球练习，正反手发球。????第八至九周：接发球练习，推挡球。????第十周至第十二周：削球、搓球练习。????第十三至第十五周：攻球、对打练习。 ???第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。