上火,发炎,喉咙痛,快来试试这几种吧.pdfVIP

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2017-08-17 发布于浙江
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上火,发炎,喉咙痛,快来试试这几种吧

上上火火，，发发炎炎，，喉喉咙咙痛痛，，快快来来试试试试这这几几种种吧吧最近天气有些干燥，很多人都上火，发炎，感冒也越来越重，那么如何缓解这样的症状，小编今天给大家整理整理首先，我们可以泡一杯野菊花、野菊花对喉咙疼是非常有好处的！当然没条件的朋友多喝水也是不错的！当然水最好要是温水-热水，冷水就不要喝了！有的人，在喉咙痛的时候，喜欢喝一些冰镇柠檬、冰镇西柚什么的！其实这是一个非常错误的做法，虽然冰镇的饮料能够短时间的麻痹疼痛感！但是过后，反而会加重我们的病情，因此在喉咙痛期间，请大家不要喝一些冰的饮料！很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓解喉咙疼痛,其实平时可以多用罗汉果花来泡菜喝的，因为罗汉果可以清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。 3 最天气变冷了，我想大多数人都喜欢吃一些辛辣刺激食物，而这些食物会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受损而疼痛。如果是这样样引起的喉咙痛，可以用麦门冬、玄参各10克，白木耳5克。将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用。功效：滋阴降火;白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜。同时在这段时间要避免吸烟饮酒，不吃油炸烧烤或辛辣食物，以免刺激发炎部位，并且要每隔2 ～3小时喝水约300毫升，保持咽喉黏膜湿润，有助于改善咽喉不适。本文作者：今日刘言