了解这些年轻不再是梦.docVIP

　　　　女生了解这些年轻不再是梦你皮肤的外观、触觉、状况和健康取决于以下因素，其中有些是无法控制的： 　　　　·你的遗传 　　　　·你的年龄 　　　　·你的健康状况 　　　　·你正在服用的药品 　　　　·你的饮食（吃什么决定你皮肤的状况） 　　　　·运动和休息 　　　　·你如何保护皮肤 　　　　·你的日光曝晒量 　　　　 　　☉女性美的黄金时期 　　　　在女性的整个人生旅途中，身体的各部分都有其独特的“黄金时期”，在不同的年龄阶段，则分别显示出最佳和最美的状态。 　　　　○纤纤玉手的最美丽时期，是介于15岁----35岁之间。不过，小心护理，尽量少让双手在阳光下暴晒，能较长久的保持柔滑细腻。 　　　　○鼻子的最美时期是20岁----45岁左右。45岁以后，鼻管下延，鼻形改变，鼻梁亦稍微下陷。 　　　　○樱唇在16岁----18岁期间最为丰满柔润。超过此年限之后，便会变得逐渐干松。 　　　　○秀发的“美容寿命”较长，一般到50岁以后才开始变得单薄。 　　　　○身体的灵敏度及弹性，在18岁----19岁时达到顶点，之后逐渐衰减。不过，假如经常保持运动，则可长久地保持最佳状态。 　　　 　　☉肌肤是人生的一面镜子 　　　　　　皮肤的粗糙一直是大多数女性的烦恼，同时也常因此使得化妆不易均匀，给人十分疲倦的印象。就是男性亦对此非常敏感，尤其是在办公室的年轻女性们，若是皮肤粗糙，皱纹满布，往往会给人留下衰老的形象。 　　　　健康而年轻的女性，皮肤是光泽、细腻，十分美丽的。但是，也有些人无论如何按摩、敷面都无法改善粗糙的情形；反之，有些人的实际年龄虽不十分年轻，但因皮肤细腻，看起来年轻了10岁，甚至20岁。为何会产生如此强烈的差异呢？事实上，皮肤是反映一个人的健康状况及日常生活的最佳镜子，如果睡眠不足，生活没有规律，偏食而引起心理不平衡等问题，亦会影响到皮肤的好坏。 　　　　总而言之，由皮肤便可看出一人的生活形态，故皮肤粗糙的问题实非仅限于表面问题而已，它是值得注意和深思的。 　了解肌肤年龄的测试法 　　　　外观的年龄，直接决定着美容的策略和方针，因此测定一下人的肌肤年龄，是很重要的，知道了肌肤年龄才能给“美容”以更好的保障。 　　　　测定方法很简单，请对照以下问题仔细检查你的面容： 　　　　1、用无名指轻拂眼下的皮肤，不感觉到平滑。　 　　　　2、眼尾出现细小的皱纹。 　　　　3、笑的时候，眼下有放射状的皱纹。 　　　　4、眼角有小皱纹了。 　　　　5、眼下浮肿形成眼袋了。 　　　　6、鼻子四周不在油油的。 　　　　7、鼻翼的毛孔很粗了。 　　　　8、洗完脸拍上化妆水后，水份立刻被吸干。 　　　　9、感到只搽乳液仍不够滋润。 　　　　10、感到不得不使用乳液或乳霜。 　　　　11、感到脸色特别憔悴。 　　　　12、发现忽然冒出许多雀斑。 　　　　13、常找不到合适的洗面奶，每次洗完脸后就觉得皮肤像涂了一层粉似的。 　　　　14、脸上的毛孔越来越粗。 　　　　15、脸颊的肉横向生长，毛孔几乎全看不到了。 　　　　16、摸摸肌肤，觉得非常柔软。 　　　　17、有时出现一些小皱纹。 　　　　18、鼻翼旁的笑纹似乎加深了。 　　　　19、嘴巴四周觉得非常干燥。 　　　　20、嘴角似乎有些下垂。 　　　　21、天天洗脸，却仍有污垢。 　　　　22、不喜化妆，对皮肤保养亦不热衷。 　　　　23、经常蒸脸。 　　　　24、粉底一定要用液态的或膏状的，否则便不易上妆。 　　　　25、颈部出现皱纹了。 　　　　26、虽不算胖，却出现双下巴。 　　　　27、将头发向上挽起时，脸的轮廓显得异常突出。 　　　　28、颧骨附近的肉往下移了。 　　　　统计一下以上28个问题中，和你的情况相符的总共有多少？由此大致可以推知你的皮肤年龄。 　　　　▲3项以下----肌肤年龄未满20岁 　　　　你的肌肤一年四季都处于极佳的健康状态，即使现出一些小毛病，也能迅速恢复。 　　　　对你的美容建议：因为20岁以下的肌肤，角质层的滋润度极为理想，故常常显得透明和亮丽。只需平时以柔软化妆水补充水份，眼部和嘴巴四周以乳液轻轻按摩以防干燥就行了。 　　　　▲10项以下----肌肤年龄在20岁--24岁之间 　　　　你的肌肤目前弹性还不弱，具有驱除小毛病的能力。 　　　　对你的美容建议：这个年龄阶段的肌肤虽不足为虑，但也是该细心呵、谨防干燥的时候了。你应该养成多喝水（每天8杯--10杯）的习惯，尽量减少食用甜点、油炸、腌制及烧烤的食品，最好把所有的零食都换成水果；有针对性的进行一些食补，如红枣粥、莲子羹等；每天坚持锻炼20分钟；注意对皮肤给予化妆水和乳液的滋润，避免经常暴