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发烧了？宝宝这阶段护理不可忽视的步骤
发发烧烧了了？？宝宝宝宝这这阶阶段段护护理理不不可可忽忽视视的的步步骤骤
婴幼儿体温中枢发育尚未完善，遭 呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出现宝宝体
温升高的情况，但又不能乱用药。那么当宝宝发烧或高热不退时，妈妈该采取什么措
施帮助宝宝降低体温呢？
第一，少穿衣服，给孩子散热。 传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小
孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的
症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。
第二，帮孩子物理降温，有以下常用方法：1.头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软
毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。2.头部冰枕：将小冰块
及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。3.温水
擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，
促进散热。4.酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四
肢和背部。
第三，补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水
分，所以父母在孩子 发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。
本文作者：萌宝养成记
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