吃完饭后,吃个它可排除体内大量杂质,可知道的人没几个!.pdfVIP

吃吃完完饭饭后后，，吃吃个个它它可可排排除除体体内内大大量量杂杂质质，，可可知知道道的的人人没没几几 个个！！ 这个神奇的东西是什么 ? 对!就是梨 研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排 出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨 后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。 梨子味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水 分、及一些葡萄糖、蔗糖等微量元素。 饭后吃梨有益健康 而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨 汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效预防癌症。 中老年人多吃些梨，可以协助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不 良、肠炎、缓慢咽炎等疾病有必定的辅助效果。 冬季喝梨的好处 1、促进胃肠蠕动 梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物 多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体 内的有害物质大量排出，避免便秘。 2、保护肝脏、适合饮酒的人 含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。 3、低血压、养阴清热 具有下降血压、养阴清热的成效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的患者，经常 喝些梨汁大有益处。 4、缓解咽喉刺激 吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。 想了解更多健康知识，关注我们吧，小编每天为您更新健康知识，欢迎点评和提建 议，谢谢！ 本文作者：健康保健站