断夜奶,对于母乳催眠的宝宝真是难上加难.pdfVIP

断断夜夜奶奶，，对对于于母母乳乳催催眠眠的的宝宝宝宝真真是是难难上上加加难难 作者：宝宝知道 华川俩宝妈 ​说起断奶，最难的一关 是断“夜奶”。对于亲自陪睡的妈妈，母乳催眠的宝宝，断夜 奶真是难上加难。 前不久有妈妈投稿写自己曲折的断夜奶经历，另一位妈妈留言说：“断奶哪有那么 难，我宝宝很轻松 自然离乳”。 看到这个留言，我判断她应该只养过一个娃。 自然离乳的“天使宝宝”不是完全没有，比如暄妈的闺女暄暄。某天暄妈告诉女儿说咱 们以后不吃奶了吧，1岁多的暄暄点头同意，第二天 真的不吃了。 现在暄妈有了个二宝儿子，吃起奶来如狼似虎，将来断奶是否容易，只能走着瞧了…. 生二胎的最大好处 是，能真正体会到个体差异，懂得尊重差异。无论养娃还是生 活，可以接受更多可能性。 所以今天的文章，我会列举很多种“可能”，不一定适合所有宝宝，但是值得参考。 1什么时间断“夜奶”合适？ 有一派学术观点是反对夜奶的，主要理由是：影响母亲休息，影响宝宝生长发育，容 易造成宝宝龋齿。 亲密育儿派是支持夜奶的，认为有利于建立母子之间的亲密关系。 我在系统学习正面管教之后，得到一个比较灵活而中肯的答案：是否夜奶，取决于你 自己怎么看待这个问题。 如果你很享受哺乳的亲密，那 夜奶吧，没什么大问题。 如果你觉得夜奶是一种负担，影响到健康和情绪，那 断了吧，无论宝宝3个月还是 一两岁，随时断都可以。 2宝宝为什么迷恋“夜奶”？ 1、生理性饥饿 新生宝宝胃容量很小(初生儿胃容量为30~35ml，3个月约为100ml，6个月为200ml)同 时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同，母乳喂养，胃的 排空时间为2~3小时，牛奶喂养则为3~4小时。 因此，纯母乳喂养，夜间哺乳2到3次属正常情况。 如果夜景哺乳次数超过5次，再排除母乳不足的情况，则可能是非饥饿因素。 宝宝到了4个月以上，适当添加辅食，或者牛奶以后，胃排空的时间可以更长。理论 上讲，夜里哺乳次数可以降到2次以下，甚至完全断掉。 1岁以上的宝宝，只要辅食添加正常，更不需要因“饥饿”原因给孩子喂夜奶了。 2、心理性依赖 以西尔斯医生为代表的诸多育儿专家，都鼓励母婴同床而眠，不仅哺乳方便，也更利 于增进母子感情，增加孩子的安全感。几乎所有陪睡的母乳妈妈，从宝宝出生到现 在，已经习惯了一个规律：只要宝宝一醒，你 会把奶头送到他嘴里。也许你可以采 用其他方式让宝宝安静下来重新入睡，但是，你总会本能地奉上奶头。 所以，你的宝宝已经习惯了这样一个规律——在他无论因为什么 （饥饿、干渴、孤 独、焦虑、长牙等等）而烦躁时，都需要吮吸妈妈的奶头获得安慰。 3如何断掉“夜奶”？ 1、解决“生理性饥饿” 我一位职场前辈的女儿L女士，39岁生下二胎，不到4个月 给宝宝断掉夜奶，昨天我 打电话向她取经。 L女士早些年在法国生活，丈夫是瑞士人。据L反应，法国妈妈断夜奶普遍较早，主要 原因是母子分床睡。对于宝宝可能出现的夜间饥饿问题，L女士是这么做的：尽量延 长睡前两顿奶的间隔时间，使得宝宝睡前最后一顿吃得尽兴。 喂奶时间调整过程： 下午6点，晚上10点，夜里两点，早上6点——》 下午6点，晚上10：30，凌晨3点～4点——》 下午6点，晚上11点，凌晨4点～5点——》 等孩子的夜奶能延后到凌晨5点以后，基本 算断掉夜奶了。 最初，在晚上10点到11点期间，孩子会因为饥饿而寻求母乳，这时 换做母亲以外的 人来哄孩子，转移注意力。 L女士用了1周时间，给不到4个月的女儿断掉了夜奶。 孩子到了5、6个月以上，可以进食辅食了，胃排空的时间可以更长， 更容易延长饥 饿时间，更值得借鉴L女士的方法了。 蛋黄、肉泥、牛奶拌米粉，等富含蛋白质和脂肪的食物，都是适合戒掉夜奶的睡前辅 食。 2、解决“心理性依赖” 首先，解除“睡眠”和“哺乳”的捆绑关系，从白天的午睡开始。最好的办法是让妈妈以 外的人哄睡。如果只能妈妈亲自哄睡，也建议跟吃奶时间间隔一会儿再哄。 妈妈身上的奶香味，也是诱导宝宝夜奶的因素之一。所以妈妈勤换内衣，跟宝宝保持 一定距离入睡也是方法之一 （让宝宝睡小床）。 宝宝夜里醒来，先尝试轻拍或者抱起方式哄睡，不要立刻奉上奶嘴。实在哄不好，可 以尝试安慰奶嘴或者喂水。 3、让宝宝睡得安稳 解决宝宝夜间睡眠问题，其实是断掉夜奶的关键。孩子睡眠不安稳，排除掉“饥饿”， 通常有以下原因： （1）身体方面的不适： *出牙的痛苦在夜间尤为明显； *过湿或粪便污染的尿片—大多数孩子在撒尿时会醒来； *穿的睡衣不舒服，皮肤对某种纤维过敏； *鼻子堵了—尤其小婴儿，尚不会用嘴呼