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運動Do Re Mi健康笑嘻嘻 前 奏 口 白 節 拍 1x 8拍 動 作 雙手插腰 前 奏 口 白 一二三嘿！ 節 拍 1x 4拍 動 作 雙手於胸前拍掌、重覆三次→右足向前踏一步、膝蓋彎曲、左足膝蓋伸直、腳掌踩地、雙手握拳、右手彎曲、手肘上抬、左手伸直往後 → 前 奏 口 白 四五六呵！ 節 拍 1x 4拍 動 作 雙手於胸前拍掌、重覆三次→左足向前踏一步、膝蓋彎曲、右足膝蓋伸直、腳掌踩地、雙手握拳、左手彎曲、手肘上抬、右手伸直往後 → 前 奏 口 白 一二三四五六七！ 節 拍 1x 8拍 動 作 雙手於胸前拍掌、重覆七次 前 奏 口 白 ready—go 節 拍 1x4拍 動 作 雙手於胸前交叉、雙足蹲下→彈跳起身同時雙手向上展開 → 前 奏 口 白 歡歡喜喜來學校 節 拍 1x 4拍 動 作 右足開始原地踏步、雙手自然擺動 前 奏 口 白 看著老師有禮貌 節 拍 1x 4拍 動 作 左手敬禮、右手插腰→身體前彎腰鞠躬→起身 → → 前 奏 口 白 看著朋友會點頭 節 拍 1x 4拍 動 作 左手手肘彎曲、手心朝上、右手側平舉至90度、手心朝上→雙手握拳→攤掌→重覆兩次 → →→→→ 前 奏 口 白 敖走敖跳敖唱歌 節 拍 1